اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

Yoga Nidra Scripts - BETTER SLEEP: Individual Script

جرب مجانا
2 التقييمات

4.5

المدة
22دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

كتب الناشئة

This is a single, 21-minute script for better sleep. Yoga Nidra may help people fall asleep faster and experience higher quality sleep. This script is one of twenty scripts from the book.

© 2024 SQ Books (دفتر الصوت ): 9798868653933

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٣٠ يناير ٢٠٢٤

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Yoga Nidra Guided Meditation For Sleep Harmooni
  2. Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
  3. Yoga Nidra Scripts - STRESS RELIEF: Individual Script Uma Shaw
  4. Autobiography of a Yogi Paramhansa Yogananda
  5. Yoga Nidra for Everyday Life Heather Sanderson
  6. Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script Uma Shaw
  7. Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
  8. Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
  9. Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
  10. Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation For Sleep & Healing Reigo Vilbiks
  11. Yoga Nidra - Love: Individual Script Uma Shaw
  12. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
  13. Yoga Nidra Virginia Harton
  14. Yoga Nidra - Total Stress Relief & Relaxation: For those seeking incredible calmness, quietness and clarity Virginia Harton
  15. Yoga Nidra Meditation: A Meditative Guide for Conscious Relaxation, Deep Sleep, and Stress Relief Sarita Kumer-Raja
  16. Yoga Nidra Meditation for Sleep: 2 in 1 Book Bundle: Guided Bedtime Meditations for Kids and Parents Mindfulness Habits Team
  17. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
  18. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  19. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  20. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  21. Morning Meditation For A Productive Day Glenn Harrold
  22. Chakra Awakening and Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Shreyananda Natha
  23. A Chakra Meditation Glenn Harrold
  24. Stillness Speaks Eckhart Tolle
  25. There's A Spiritual Solution to Every Problem Wayne W. Dyer
  26. Nidra Yoga for beginners: Lower stress, ease pain, and increase productivity with aware sleep Ella Rolando
  27. Sleep Talk Down: A Guided Sleep Meditation JSR
  28. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
  29. The Power of Now Eckhart Tolle
  30. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  31. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  32. Living Untethered: Beyond the Human Predicament Michael A. Singer
  33. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
  34. Astral Travel Meditation Glenn Harrold
  35. Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
  36. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
  37. Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
  38. Gentle Rain for Sleep and Meditation Sophie Grace Meditations
  39. The Untethered Soul Guided Journal: Practices to Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  40. Yoga Nidra: The Art Of Relaxation: The ultimate relaxation technique for releasing stress and tension. Sandeep Verma
  41. Chakra Balancing Yoga and Meditation Sue Fuller
  42. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  43. Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
  44. Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
  45. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.2
  2. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
    4.3
  3. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
    3.5
  4. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    4.6
  5. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  6. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
    4.6
  7. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  8. المطارد حسن الجندي
    4.5
  9. لكنود إسلام جمال
    4.7
  10. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
    4.2
  11. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  12. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  13. ملخص كتاب حياة في الإدارة غازي القصيبي
    3.8
  14. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
    3.8
  15. حلم رجل مضحك فيودور دوستويفسكي
    3.9

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • المملكة العربية السعودية

  • App Store
  • Google Play
تابعنا