Stress - Dræber eller drivkraft

5 Recensioner

4.2

Längd
5T 44min
Språk
Danska
Format
Kategori

Fakta

Der findes mange myter og fejlopfattelser af, hvad stress er, og hvad der skal til for, at man bliver stresset. I "Stress – Dræber eller drivkraft" gør Hans-Henrik Nielsen op med mange af de forestillinger, vi har om stress, og giver en brugbar og letforståelig definition af, hvad dette voksende samfundsproblem egentlig er for en størrelse. Bogen indeholder desuden en lang række brugbare værktøjer til, hvordan man håndterer og forebygger stress. Den besvarer en række nøglespørgsmål, der kan afholde folk fra at komme ud på et sidespor, hvor stressen løber løbsk. Hvordan slapper man bedst af? Hvordan adskiller man arbejdet fra privatlivet? Kan kost og motion bruges til at afhjælpe stressen? "Stress – Dræber eller drivkraft" henvender sig både til arbejdsgivere, som vil håndtere eller forebygge stress på arbejdspladsen, og til medarbejdere, der føler sig stressede eller gerne vil komme stressen i forkøbet. Hans-Henrik Nielsen er en dansk forfatter, der siden 1996 har arbejdet med at vejlede virksomheder og privatpersoner med at forstå, behandle og forebygge stress. Han har udgivet bøgerne "Det er tanken, der tæller" og "Stress – dræber eller drivkraft" om stress og dets muligheder og konsekvenser. © 2022 Lindhardt og Ringhof (Ljudbok): 9788728169186 © 2022 Lindhardt og Ringhof (E-bok): 9788728169148

Stress - Dræber eller drivkraft

5 Recensioner

4.2

Längd
5T 44min
Språk
Danska
Format
Kategori

Fakta

Der findes mange myter og fejlopfattelser af, hvad stress er, og hvad der skal til for, at man bliver stresset. I "Stress – Dræber eller drivkraft" gør Hans-Henrik Nielsen op med mange af de forestillinger, vi har om stress, og giver en brugbar og letforståelig definition af, hvad dette voksende samfundsproblem egentlig er for en størrelse. Bogen indeholder desuden en lang række brugbare værktøjer til, hvordan man håndterer og forebygger stress. Den besvarer en række nøglespørgsmål, der kan afholde folk fra at komme ud på et sidespor, hvor stressen løber løbsk. Hvordan slapper man bedst af? Hvordan adskiller man arbejdet fra privatlivet? Kan kost og motion bruges til at afhjælpe stressen? "Stress – Dræber eller drivkraft" henvender sig både til arbejdsgivere, som vil håndtere eller forebygge stress på arbejdspladsen, og til medarbejdere, der føler sig stressede eller gerne vil komme stressen i forkøbet. Hans-Henrik Nielsen er en dansk forfatter, der siden 1996 har arbejdet med at vejlede virksomheder og privatpersoner med at forstå, behandle og forebygge stress. Han har udgivet bøgerne "Det er tanken, der tæller" og "Stress – dræber eller drivkraft" om stress og dets muligheder og konsekvenser. © 2022 Lindhardt og Ringhof (Ljudbok): 9788728169186 © 2022 Lindhardt og Ringhof (E-bok): 9788728169148

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.2

Helhetsbetyg baserat på 5 betyg

Andra beskrev boken så här:

  • Motiverande

  • Informativ

  • Smart

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 1 av 5

  • Dina

    6 juni 2022

      Lidt sprød stemme til en oplæsning men giver fem stjerner alligevel for at informere og give øvelser på en god og let forståelig måde

    Betyg och recensioner

    Samlade recensioner

    4.2

    Helhetsbetyg baserat på 5 betyg

    Andra beskrev boken så här:

    • Motiverande

    • Informativ

    • Smart

    Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

    Mest populära

    Visar 1 av 5

    • Dina

      6 juni 2022

        Lidt sprød stemme til en oplæsning men giver fem stjerner alligevel for at informere og give øvelser på en god og let forståelig måde

      Lyssna och läs för halva priset

      Få obegränsad tillgång till en oändlig värld av stories.

      • Obegränsad lyssning
      • Över 800 000 stories
      • 50 % rabatt i 6 månader
      • Hundratals nya stories varje vecka
      • Avsluta när du vill
      Prova för halva priset
      1-cover.devices@2x
      Cover for Stress - Dræber eller drivkraft
      Cover for Stress - Dræber eller drivkraft

      Andra gillade också ...