Provlyssna
Snusfri - Anders Åkerman

Snusfri

Snusfri

4.16 37 5 Författare: Anders Åkerman Inläsare: Anders Åkerman
Finns som ljudbok.
Finns som e-bok.
Det ska bara kännas bra att sluta snusa MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa – utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus. Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort tillräckligt många misstag och samlat tillräckligt med fakta för att utforma den POSITIVA METODEN och tillämpa NJUT-tekniken. Tillsammans är de två redskap som gör det lika härligt som självförverkligande att sluta snusa. Boken bygger på personliga erfarenheter, kbt och forskning inom hälsa och livsstil. Med hög igenkänningsfaktor och logiska resonemang bygger den upp ett förtroende som ökar dina chanser att tro på dig själv – och få ut det mesta av livet. ANDERS ÅKERMAN är docent i nationalekonomi vid Stockholms universitet.
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Bookmark Förlag
Utgiven: 2019-11-12
Längd: 2T 30M
ISBN: 9789189007079

Mer info om e-boken:

Förlag: Bookmark Förlag
Utgiven: 2019-11-12
ISBN: 9789189007062
Kommentarer

Finns det ett stopp? Nej.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Börja med 14 dagar fritt