Provlyssna
Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugn vardag - Anna Bennich Karlstedt

Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugn vardag

Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugn vardag

3.83 367 5 Författare: Anna Bennich Karlstedt Inläsare: Anna Bennich Karlstedt
Finns som ljudbok.
Finns som e-bok.
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.

Omslagsformgivare: Ilse-Mari Berglin
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Originaltitel: Sjukt stressad Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Bonnier Bookery
Utgiven: 2018-03-13
Längd: 1T 23M
ISBN: 9789188704528

Mer info om e-boken:

Förlag: Bonnier Bookery
Utgiven: 2018-07-01
ISBN: 9789188704535
Kommentarer

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 14 dagar fritt