Provlyssna
Må bra som förälder: Psykologernas strategier för småbarnsåren - Clara Zelleroth, Helga Johnsson

Må bra som förälder: Psykologernas strategier för småbarnsåren

Må bra som förälder: Psykologernas strategier för småbarnsåren

4.25 8 5 Författare: Clara Zelleroth, Helga Johnsson Inläsare: Katharina Cohen
Finns som ljudbok.
Finns som e-bok.
Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?

Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.

Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.
Språk: Svenska Kategori: Fakta Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Norstedts
Utgiven: 2020-04-08
Längd: 9T 10M
ISBN: 9789113102894

Mer info om e-boken:

Förlag: Norstedts
Utgiven: 2019-03-08
ISBN: 9789113095523
Kommentarer

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 30 dagar gratis