Provlyssna
Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag - Barbro Bronsberg

Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag

Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag

3.8349514563106797 103 5 Författare: Barbro Bronsberg Inläsare: Barbro Bronsberg
Finns som ljudbok.
Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet och livsglädje. För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva. Det här är en bok med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Earbooks
Utgiven: 2011-03-01
Längd: 1T 19M
ISBN: 9789186231774
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs som du vill

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar