Provlyssna
Bättre sömn med mental träning - Lars-Eric Uneståhl

Bättre sömn med mental träning

Bättre sömn med mental träning

4.0 186 5 Författare: Lars-Eric Uneståhl Inläsare: Lars-Eric Uneståhl
Finns som ljudbok.
Programmet 'Sömnträning' hjälper människor med sömnproblem att träna till ett avslappnat, snabbt insomnade och till en bättre sömnkvalitét. Boken innehåller följande program: 1. Uppvaknande 2. Sömnträning 3. Siestasömn 4. Sömnstart
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Buena Vida
Utgiven: 2015-06-01
Längd: 1T 10M
ISBN: 9789186389284
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs som du vill

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar