Provlyssna
Internal Time - Till Roenneberg

Internal Time

Internal Time

4.0 8 5 Författare: Till Roenneberg Inläsare: Grover Gardner
Finns som ljudbok.
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
Språk: Engelska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Gildan Media
Utgiven: 2013-01-29
Längd: 7T 9M
ISBN: 9781469086392
Kommentarer

Finns det ett stopp? Nej.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 14 dagar fritt