Provlyssna
Mad til glade tarme - Mette Bender,Søren Lange

Mad til glade tarme

Mad til glade tarme

3.95 107 5 Författare: Mette Bender,Søren Lange Inläsare: Bjarne Mouridsen
Finns som ljudbok.
En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer. I denne bog får du: En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme. 42 opskrifter på retter med masser af præbiotika En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".
Språk: Danska Kategori: Religion & Spiritualitet Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Lindhardt og Ringhof
Utgiven: 2017-06-07
Längd: 1T 14M
ISBN: 9788711803615
Kommentarer

Finns det ett stopp? Nej.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Börja med 14 dagar fritt