4.4
Personlig Utveckling
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!
Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
© 2019 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789178271894
© 2019 Bonnier Fakta (E-bok): 9789174248685
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2019
E-bok: 1 juli 2019
4.4
Personlig Utveckling
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!
Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
© 2019 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789178271894
© 2019 Bonnier Fakta (E-bok): 9789174248685
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2019
E-bok: 1 juli 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 5016 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 5016
Jenny
14 feb. 2020
Avhandlar ett viktigt ämne. När jag var liten/yngre var man med vänner, idrottare och gjorde aktiviteter som innebar att man umgicks med andra. Idag sitter alltför många barn, unga och även vuxna framför någon skärm av något slag. Ofta spelas datorspel. Någonting många lätt fastnar i. Jag skulle själv inte uppmuntra till datorspelande. När min familj ibland är på någon restaurang kan jag se en familj som sitter där och alla har de sina mobiler framme. Det mer naturliga vore ju att prata med varandra, umgås.
Christofer
24 dec. 2019
Ögonöppnare!
Anton
31 maj 2020
En riktig ögonöppnare som alla bör läsa! Mycket forskning på området presenterat på ett lättsmält, utan att fördumma innehållet, och ett intresseväckande sätt.
Magnus
1 maj 2020
Denna bok bör vara obligatorisk i skolan!!
Johan
21 jan. 2020
Spekulativ och alarmistisk. Majoriteten av alla resonemang förs med hjälp av ord som ”nog” och ”tro”. Blir MER sugen på att använda skärm efter att ha läst denna, trots budskapet.
J
16 maj 2020
Intressant
Ann-Katrin
16 juli 2022
Blev väldigt medveten om mitt eget beteende kring skärmanvändande. Fick mig att tänka efter och göra andra val i sociala sammanhang.
Anna
17 okt. 2021
Läs boken och fundera över hur du lever och om du skall göra justeringar utifrån boken. Det kommer jag att göra.
Beatrice
26 apr. 2021
Kunde inte sluta lyssna på boken. Sånt här är ruskigt viktigt att fundera på
Malin
7 jan. 2020
Mycket intressant och givande. En bok som alla borde läsa.
Svenska
Sverige