3.5
Personlig Utveckling
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare.
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon ”svullat” i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle ”rinna av” henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.
Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha upplevelse med god och snabblagad mat.
Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på.
© 2012 Word Audio Publishing (Ljudbok): 9789186615994
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 februari 2012
3.5
Personlig Utveckling
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare.
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon ”svullat” i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle ”rinna av” henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.
Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha upplevelse med god och snabblagad mat.
Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på.
© 2012 Word Audio Publishing (Ljudbok): 9789186615994
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 februari 2012
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 1446 betyg
Motiverande
Inspirerande
Rolig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 1446
Cristina
25 sep. 2019
Fy vilken elak människa! Palla inte lyssna klart. Usch!
Sabina
19 sep. 2013
Fy f-n! Försökte verkligen ha ett öppet sinne när jag lyssnade men vissa kommentarer och stycken är ju rent ut sagt vidriga. Enligt Katrin så är det bara smala personer som får existera, vara lyckliga
Inanna
23 dec. 2020
Nej! Nej! Nej! Förulämpande äcklit snack om hur ful du är och att det är viktigt att vara smal. Nej! Alla kroppar är fina 🍒❤️
susanne
2 nov. 2017
Urdålig...nervärderande om överviktiga folk...
Annelie
21 sep. 2020
Befriande, rolig och lite jävlar anamma behövs för att lyckas med en sådan bedrift.
Lyssnare
29 okt. 2016
Vilken j-vla skitbok, är hon ens verklig denna "författare". Håller med tidigare kommentarer, synd om de ungdomar som råkar komma i kontakt med den här boken, den borde inte finnas här och jag är förvånad över att något förlag ens har givit ut den. Jag har kommit på mig själv flera gånger med att bara sitta och gapa -sa hon verkligen så- jag har backat tillbaka och kontrollerat att jag inte har hört fel. Förutom en vidrig syn på människor som inte är som hon tycker att man skall vara så är det en hel del rent utsagt tokiga råd för den som vill leva efter lchf. Men i boktiteln så står det ju "Lchf på mitt sätt" så det må väl vara ok. Om man är intresserad av LCHF så finns det många böcker som är bättre än den här, Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt finns här på Storytel, den är bättre att lägga tid på, dessutom så finns det många böcker i ämnet i bokform.
Hannah
29 jan. 2017
Fruktansvärt. Hemsk människosyn. Så nedlåtande och otrevlig. Förstår inte hur hon kan ge ut en bok och tala så illa om folk. Jag är själv väldigt insatt i Lchf och detta var totalt amatörmässigt och endast elakt. Usch.
Lena
11 aug. 2014
Man får inte tala så illa om andra människors utseende
C
13 feb. 2012
Man blir verkligen pepp! Tack Katrin!
Jonas
4 okt. 2020
Helt utseendefixerad och nedvärderande människa. Rekomenderar inte att lyssna på den.
Svenska
Sverige