Sling Training - Anders Berget,Lennart Krohn-Hansen

Sling Training

Sling Training

2.67 3 5 Författare: Anders Berget,Lennart Krohn-Hansen
Finns som e-bok.
Sling Training is the ultimate guide to bodyweight suspension training. This is functional fitness at its best: Agility, strength, and balance. Every exercise connects to your core muscles.

100 exercises range from easy to extreme. Individual chapters take you from targeting simple muscles to full-body movements.

"It makes you less Arnold, more Bruce Lee," says pro snowboarder Fredrik Austbo.

Sling Training features 15 sport-specific programs by world-class athletes, coaches, and physical therapists. Whether you do golf, soccer, or snowboarding, you will improve your game by adding suspension training to your workouts.
Språk: Engelska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om e-boken:

Förlag: Meyer & Meyer Sport
Utgiven: 2013-11-15
ISBN: 9781782553489
Kommentarer

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 14 dagar fritt