Provlyssna
Mindful Birthing - Nancy Bardacke

Mindful Birthing

Mindful Birthing

4.0 11 5 Författare: Nancy Bardacke Inläsare: Donna Postel, Nancy Bardacke
Finns som ljudbok.
With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting. SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING: Increases confidence and decreases fear of childbirthTaps into deep inner resources for working with painImproves couple communication, connection, and cooperationProvides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing
Språk: Engelska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: HarperAudio
Utgiven: 2016-10-18
Längd: 15T 39M
ISBN: 9780062565952
Kommentarer

Finns det ett stopp? Nej.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Börja med 14 dagar fritt