Provlyssna
Dröm dig bort - Guidad avslappning - Johan Arnkil

Dröm dig bort - Guidad avslappning

Dröm dig bort - Guidad avslappning

3.76 25 5 Författare: Johan Arnkil Inläsare: Johan Arnkil
Finns som ljudbok.
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration. Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du på www.johanarnkil.com
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Originaltitel: Dröm dig bort - Guidad avslappning Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Numberoneyou
Utgiven: 2019-06-17
Längd: 16M
ISBN: 9789177473756
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs som du vill

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar