Provlyssna
5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv - Robin Sharma

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv

3.6589861751152073 217 5 Författare: Robin Sharma Inläsare: Johan Svensson
Finns som ljudbok.
Finns som e-bok.
WINNING STARTS AT THE BEGINNING Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin. I 5 AM CLUB delar han med sig av metoden som hjälper dig att ta kontroll över din kropp och dina tankar, genom att starta dagen med 20 minuter träning, följt av 20 minuter mentala övningar och till sist 20 minuter personlig utveckling. Efteråt känner du dig mer inspirerad och fokuserad – redo för dagens alla utmaningar. 5 AM CLUB är både ett manifest och en handbok. En bok som på riktigt kommer att förändra ditt liv. För alltid! 5 AM CLUB lär dig att utnyttja den lugna timmen innan resten av världen och familjen vaknar en steg-för-steg-metod som ger dig tid för träning, meditation och personlig utveckling vinnande vanor som håller hela livet: tekniker och strategier för att vakna tidigt och få en kickstart som hjälper dig att behålla fokus hela dagen hur du tar hand om dina drömmar, skyddar dig mot vardagens alla tekniska och sociala distraktioner och blir den bästa, mest hållbara, versionen av dig själv *** ROBIN S. SHARMA är en hyllad kanadensisk författare, föreläsare, ledarskapsexpert samt före detta jurist. Han är mest känd som författaren till Munken som sålde sin Ferrari, och hans böcker har sålt i 15 miljoner exemplar.
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: HarperCollins Nordic
Utgiven: 2019-07-23
Längd: 11T 28M
ISBN: 9789150904079

Mer info om e-boken:

Förlag: HarperCollins Nordic
Utgiven: 2019-07-23
ISBN: 9789150726992
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs som du vill

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar