Hälsa på recept. Den korta versionen - Anders Hansen,Carl Johan Sundberg

Hälsa på recept. Den korta versionen

Hälsa på recept. Den korta versionen

0.0 0 5 Författare: Anders Hansen,Carl Johan Sundberg Inläsare: Johan Svensson
Kommer som ljudbok 2020-01-02.
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar. Din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och ditt immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att vara frisk längre – du blir yngre rent biologiskt! Läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg presenterar här allt du behöver veta om den bästa och mest intressanta vetenskapen kring träning och hälsa. Omslagsformgivare: Ilse-Mari Berglin
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Serie: Den korta versionen: 1 Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Bonnier Bookery
Längd: 0M

Finns det ett stopp? Nej.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 14 dagar fritt