Provlyssna
Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram - Dr. Michael Mosley

Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

4.37 92 5 Författare: Dr. Michael Mosley Inläsare: Mattias Linderoth
Finns som ljudbok.
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.
Det här är en förkortad version. För att få boken i sin helhet med recept hänvisar vi till textboken.

Översättare: Anna Olsson,
Omslagsformgivare: Eva Lindeberg Design
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Originaltitel: The fast 800 Översättare: Anna Olsson

Mer info om ljudboken:

Förlag: Bonnier Audio
Utgiven: 2020-01-07
Längd: 4T 28M
ISBN: 9789178274536
Kommentarer

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 14 dagar fritt