3.8
1 av 2
Personlig Utveckling
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Ljudbok): 9789198383102
Utgivningsdatum
Ljudbok: 4 september 2018
3.8
1 av 2
Personlig Utveckling
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Ljudbok): 9789198383102
Utgivningsdatum
Ljudbok: 4 september 2018
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 252 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 252
Nadja
4 apr. 2024
Väldigt bra om man är spänd och stressad.
Alica
1 dec. 2021
Avslappnande
Jen
26 juni 2023
Bra avslappningsövning
Bo
11 aug. 2020
Okej
theresia
20 maj 2020
Ja de gör jag
Gunnar
19 maj 2020
Skön - lagom lång
Nike
15 mars 2021
Lite hård röst
Mattias
14 jan. 2021
!
Nord
21 aug. 2020
Bra
Tiina
1 okt. 2020
Härlig kort avslappning.
Svenska
Sverige