4.1
Personlig Utveckling
Idag är styrketräning en helt självklar träningsform för svenska kvinnor. Men fram till nyligen var det en tabubelagd syssla, och om den skulle utföras skulle det helst inte ske utanför hemmet. Att som kvinna tävla i sporten tyngdlyftning var otänkbart inte förrän år 2000 var damer välkomna att ställa upp i OS.
Knäböj är en berättelse om kvinnor och styrketräning. Det handlar om hur den enkla strävan att själv få bygga sin kropp och lyfta tungt har motarbetats och misstänkliggjorts, och om det mod och kreativitet som krävts för att trotsa den. Med ett personligt och kunnigt tilltal, med inspiration från skönlitteraturen och forskningen, skriver journalisten Sara Martinsson den kvinnliga styrketräningens idéhistoria, från strong women och föreningslivets eldsjälar till dagens träningsinfluencers.
Sara Martinsson är frilansjournalist och tyngdlyftningstränare. Hon skriver om musik, kultur och träning i bland annat DN och Arbetet.
© 2021 Natur & Kultur (E-bok): 9789127170810
Utgivningsdatum
E-bok: 11 januari 2021
Taggar
4.1
Personlig Utveckling
Idag är styrketräning en helt självklar träningsform för svenska kvinnor. Men fram till nyligen var det en tabubelagd syssla, och om den skulle utföras skulle det helst inte ske utanför hemmet. Att som kvinna tävla i sporten tyngdlyftning var otänkbart inte förrän år 2000 var damer välkomna att ställa upp i OS.
Knäböj är en berättelse om kvinnor och styrketräning. Det handlar om hur den enkla strävan att själv få bygga sin kropp och lyfta tungt har motarbetats och misstänkliggjorts, och om det mod och kreativitet som krävts för att trotsa den. Med ett personligt och kunnigt tilltal, med inspiration från skönlitteraturen och forskningen, skriver journalisten Sara Martinsson den kvinnliga styrketräningens idéhistoria, från strong women och föreningslivets eldsjälar till dagens träningsinfluencers.
Sara Martinsson är frilansjournalist och tyngdlyftningstränare. Hon skriver om musik, kultur och träning i bland annat DN och Arbetet.
© 2021 Natur & Kultur (E-bok): 9789127170810
Utgivningsdatum
E-bok: 11 januari 2021
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 38 betyg
Motiverande
Informativ
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 1 av 38
Annelie
12 dec. 2021
En riktig bladvändare för mig! Inspirerande och informativ med ett personligt tilltal.
Svenska
Sverige