4.3
Personlig Utveckling
Allt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till självskadebeteenden och social isolering.
Varför är det så, när vi, i vår del av världen, egentligen har det bättre ställt än någonsin tidigare? Det finns exempelvis fler hjälpmedel, såsom mediciner, åtgärdsprogram och s.k. mentala tekniker för att komma över dessa obehagskänslor, men trots detta känner allt fler personer, i alla ålderskategorier, att de inte duger till som de är.
Det är ofta också oerhört svårt för människor som lever nära personer som plågas av dålig självkänsla, såsom föräldrar till tonåringar som inte längre har någon lust att leva, eller är totalt likgiltiga till det mesta.
Familjemedlemmar plågas oftast av att bara kunna stå vid sidan och se på. Det enda de vill är att de som de håller av mest av allt, ska kunna må bra och njuta av livet. Och de gör allt de kan för att ge kärlek, stötta och försöka hitta en lösning på de problem som dyker upp.
Dålig självkänsla står även i vägen för arbetsglädje, motivation, lust och driv. Att inte räcka till hindrar ofta människor från att göra sådant som de normalt tycker är väldigt kul.
Den här boken är till för att ge hopp till ungdomar, föräldrar och personer i alla åldrar med dålig självkänsla.
Du får bland annat ta del av min story och hur jag eliminerade min dåliga självkänsla när jag tittade åt en helt annan riktning än vi traditionellt gör idag.
© 2021 Tomas & Dennis Publishing (Ljudbok): 9789198703801
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 april 2021
Taggar
4.3
Personlig Utveckling
Allt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till självskadebeteenden och social isolering.
Varför är det så, när vi, i vår del av världen, egentligen har det bättre ställt än någonsin tidigare? Det finns exempelvis fler hjälpmedel, såsom mediciner, åtgärdsprogram och s.k. mentala tekniker för att komma över dessa obehagskänslor, men trots detta känner allt fler personer, i alla ålderskategorier, att de inte duger till som de är.
Det är ofta också oerhört svårt för människor som lever nära personer som plågas av dålig självkänsla, såsom föräldrar till tonåringar som inte längre har någon lust att leva, eller är totalt likgiltiga till det mesta.
Familjemedlemmar plågas oftast av att bara kunna stå vid sidan och se på. Det enda de vill är att de som de håller av mest av allt, ska kunna må bra och njuta av livet. Och de gör allt de kan för att ge kärlek, stötta och försöka hitta en lösning på de problem som dyker upp.
Dålig självkänsla står även i vägen för arbetsglädje, motivation, lust och driv. Att inte räcka till hindrar ofta människor från att göra sådant som de normalt tycker är väldigt kul.
Den här boken är till för att ge hopp till ungdomar, föräldrar och personer i alla åldrar med dålig självkänsla.
Du får bland annat ta del av min story och hur jag eliminerade min dåliga självkänsla när jag tittade åt en helt annan riktning än vi traditionellt gör idag.
© 2021 Tomas & Dennis Publishing (Ljudbok): 9789198703801
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 april 2021
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 89 betyg
Tankeväckande
Inspirerande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 89
Anneli
21 maj 2021
Bra tankeväckande innehåll men klarar tyvärr inte att lyssna på hela pga de jobbiga pianospelen som förekommer frekvent.
Ankie
7 maj 2021
Topp betyg! Tomas är helt fantastisk. Jag hoppas att fler blir nyfikna på hans budskap. Vi är många som fått frid i själen med hjälp av Tomas./Ankie Koivisto
Daniel
24 apr. 2021
En bok som alla, oavsett deras upplevda självkänsla, borde lyssna på!Tomas, riktigt bra bok och bra förmedlat budskap! ❤️🙏🏼😊
Ann-Sofie
5 juni 2021
Så inspirerande🙏🏼🦋
Kapuna
11 maj 2021
Amerikanskt uppbyggd. Inget nytt under solen, men snäll :)
Andreas
25 apr. 2021
Åter igen berättar underbara Tomas LYDAHL, om hur vi fungerar inifrån och ut. I alla situationer utan undantag även när det inte verkar så. I denna ljudbok bjuder även några andra tjejer på sina storys.Av djupet från mitt hjärta Tack ❤️
Malin
16 mars 2022
Det är första gången någon som skriver/pratar om självkänsla faktiskt lyckats ta sig in i mitt huvud. Tack!
AM
5 feb. 2022
Fina & tänkvärda förslag - kommer lyssna på igen för att låta de få fäste 💛
Mari
5 maj 2021
Underbart
Nils-Gunnar
24 mars 2024
Mycket tänkvärd!Sätter sig i sinnet. Bra.
Svenska
Sverige