Fin och tankeväckade text som kan leda mig framåt. Behöver lyssna på den fler gånger.Bra inläsning!

Obegriplig

Bra , men för kort .

Kort och bra !!

Bra och realistiskt. Kompakt så man behöver lyssna flera gånger för att ta till sig.

För den som lever nära ngn som blivit utbränd kan denna bok vara informativ. För den som själv blivit utbränd kan denna bok vara en påminnelse om hur livet bör levas för att vi ska må bra.

Kort och lättlyssnad. På så sätt bra för den som nyligen drabbats av utmattningssyndrom. Terapeut som delar med sig av sina insikter och kunskaper genom sitt yrke och hennes patienter som blivit utmattade. Boken innehåller några tankeövningar, som är öppna och saknar djupare riktning, samt egenskrivna dikter av författaren. Personligen tyckte jag att boken var ytlig i sitt innehåll. Hade önskar mer i djup. Har varit sjuk i utmattning i flera år och söker kanske därför något mer än vad denna boken kunde ge mig. Tycker personligen att det finns bättre böcker att läsa om utmattning. Men å andra sidan boken är 30 min lång, kanske tilltalar den dig bättre?

Väldigt bra. Stor igenkänning. Förklarar mycket som ger flera ”aha”-tankar. Lär mig mycket om mig själv och hjälper mig men mig att komma på rätt spår. Kommer att lyssna på boken flera gånger. Kanske även köpa den.

Mycket instruktiv och rakt på sak!

Tack 🙏 nu fick jag hjälp på min väg. Denna bok kommer jag att lyssna på flera gånger för att träna in nytt tankesätt 🥰