3.6
3 of 4
Personlig Utveckling
Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.
"Somna och sov gott - Stranden" lyfter fram de rogivande sanddynerna, vattnet och solnedgången.
© 2020 Whip Media (Ljudbok): 9789198497236
Utgivningsdatum
Ljudbok: 29 april 2020
3.6
3 of 4
Personlig Utveckling
Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.
"Somna och sov gott - Stranden" lyfter fram de rogivande sanddynerna, vattnet och solnedgången.
© 2020 Whip Media (Ljudbok): 9789198497236
Utgivningsdatum
Ljudbok: 29 april 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 249 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 249
Sara
7 aug. 2020
Fantastisk och somnar let tak för du gott denna saga
Be
2 aug. 2020
Jag jillade den för jag kunde somna
Familjen
4 mars 2021
Jag tycker den är väldigt bra för att man kan somna mycket lättare.
Eva
18 maj 2020
Lite tråkigt inläst men fint innehåll
Ingela
21 juni 2021
Lite skillnad från skogen o berget. Men uppläsare skulle kunna berätta med lite mer inlevelse och i alla fall låtsas att han tror på vad han läser och inte läsa som om han läser ett recept...
Ingrid och Hedvig
27 mars 2021
Jag gillar den här boken för att jag somnar bra till den
Katarina
30 sep. 2021
För mycket att spänna muskler och sedan spänna ännu mer hmm. Inte lätt att andas in när man ska skrynkla ihop och spänna varenda muskel i ansiktet!
Elisabet
5 jan. 2021
Nej. För att kunna slappnaMåste rösten vara lugn. Det var inte det nu...,
Charlotta
2 dec. 2021
Hoppas att den som läser detta kommer sova gott!
Anna
20 okt. 2020
Den funkar ibland... 🥱😴
Svenska
Sverige