3.5
Personlig Utveckling
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna.
Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema.
Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt.
© 2020 Tukan förlag (Ljudbok): 9789179853099
Översättare: Susanne Nobel
Utgivningsdatum
Ljudbok: 29 september 2020
3.5
Personlig Utveckling
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna.
Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema.
Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt.
© 2020 Tukan förlag (Ljudbok): 9789179853099
Översättare: Susanne Nobel
Utgivningsdatum
Ljudbok: 29 september 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 43 betyg
Hjärtevärmande
Mysig
Förvirrande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 6 av 43
Dag
7 okt. 2020
Intressant och sövande! Väldigt bra inläst
Paulina
16 dec. 2021
Den här boken är så mycket mer än en sömnmeditation. Den är en vägvisare till ens inre. Rekommenderar varmt!
Eva
26 feb. 2022
Bra 👍🤩
Maria
16 okt. 2021
Har lyssnat på boken dagtid när jag behövt stressa av och på natten för att kunna somna .
Emelianna
2 sep. 2021
Hanna, som läste boken har en otroligt bra röst för sådant, mysigt att lyssna på och sedan somna av! Bra bok!
Annica
5 okt. 2020
X
Svenska
Sverige