Bra innehåll, men för mycket bakgrundsljud.

Hehe, jag har lyssnat på väg till o från jobbet i buss/tunnelbana och inte uppfattat dåliga kvalitén på inläsningen, jag trodde det var trafikbullret som hördes igenom :), rekommenderas som pendelläsning. Mkt bra verktyg speciellt i första delen, vissa råd i del 1 o 2 känns som om de är motsägelsefulla. Bestämma/regissera vem som skall stå på inre scenen respektive sluta vakta dörren o släppa in alla i rummet.. uppläsningen är lite "deppig"

Blev rekommenderad denna bok för många år sen och blev glad när jag hittade den på Storytel. Tyvärr instämmer jag med de flesta kommentarer här. Orkade lyssna i ca 10 min. Mot dålig kvalitet, samt att författare bör inte läsa sina egna böcker. Det finns det många professionella uppläsare som kan.

För mig har den här boken haft avgörande betydelse. Jag återkommer till den då och då - fantastiskt bra!

Mycket bra och intressant bok både Åsa Nilsonne och Anna Kåver är bra uppläsare. Jag upplever inte bakgrundsljudet som något störande alls. Har även köpt boken nu. Med kronisk värk och utmattningsdepression i bagaget, så har boken hjälpt mig väldigt mycket. Rekommenderar den skarpt till de som vill ha hjälp med verktyg till acceptans på ett proffesionellt vis.

Dåligt betyg till Storytel som inte gör något åt inläsningen, trots att kommentarerna stått här länge!

Klar, logisk och lätt att följa! Mycket bra bok!

Bra innehåll på båda. Däremot inspelningen på ”leva ett liv inte vinna krig” var inte professionellt. Man hör trafiken och folk som pratar i bakgrunden vilket var irriterande.

Svårt att ta till sig och realisera.

Acceptans, så lätt men samtidigt så svårt. Min åsikt är att dessa böcker borde vara obligatoriska för alla. Så grundläggande i hur man hanterar livet.