Prova nu

Stress, ångest & utbrändhet

  1. Helt orimligt - En hemmasittares berättelse
    Helt orimligt - En hemmasittares berättelse Åsa Jonsson
    4.8
  2. Systrar, bröder och andra problem
    Systrar, bröder och andra problem Kalle Lind
    4
  3. Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
    Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos Daniel Chidiac
    4.2
  4. Nummer 204 får resa hem
    Nummer 204 får resa hem Marie Lindström
    4.5
  5. Generation trauma : blir vi skörare i en tryggare värld?
    Generation trauma : blir vi skörare i en tryggare värld? Christian Rück
    4.6
  6. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
    4
  7. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  8. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  9. Tjockdrottningen
    Tjockdrottningen Moa Herngren
    3.7
  10. Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning
    Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning Carl-Johan Forssén Ehrlin
    4.6
  11. Konsten att rädda en linbana
    Konsten att rädda en linbana Andreas Lindergård
    4.3
  12. The Perks of Being a Wallflower
    The Perks of Being a Wallflower Stephen Chbosky
    4.5
  13. Gaslightad - Han sa jag var galen
    Gaslightad - Han sa jag var galen Sofia Larsson
    3.8
  14. Vikten av att ha tjocka sulor
    Vikten av att ha tjocka sulor Cathrine Brunzell
    4.1
  15. Vagusnerven
    Vagusnerven Torkil Færø, Annette Løno
    4.3
  16. Höstvila och skogsbad på Kanelholmen
    Höstvila och skogsbad på Kanelholmen Yvonne Ehn
    4
  17. Hjärnstark. Den korta versionen
    Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
    4.2
  18. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
    3.9
  19. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  20. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
    3.9
  21. Common Goal
    Common Goal Rachel Reid
    4.1
  22. Nyttan av att kunna stå på ett ben
    Nyttan av att kunna stå på ett ben Cathrine Brunzell
    4.1
  23. Släpp oron - Lugna tankarna, släpp det du inte kan kontrollera och hitta tillbaka till tryggheten
    Släpp oron - Lugna tankarna, släpp det du inte kan kontrollera och hitta tillbaka till tryggheten Rolf Jansson
    5
  24. Ingenting försvinner
    Ingenting försvinner Morgan Alling
    4.7
  25. Avslappning för djup sömn
    Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.7
  26. Yoga nidra för sömn
    Yoga nidra för sömn Jennie Wadsten Sharma
    4.4
  27. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
    3.9
  28. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
    4
  29. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
    Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
    4.1
  30. Somna med Mikael Persbrandt: Strandliv
    Somna med Mikael Persbrandt: Strandliv Helena Kubicek Boye
    4
  31. Pen Pal: The twisty, must-read dark romance from the TikTok sensation
    Pen Pal: The twisty, must-read dark romance from the TikTok sensation J. T. Geissinger
    4.3
  32. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
    4.2
  33. Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp
    Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Angelica Wik
    4
  34. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
    4.1
  35. Jag ska döda dig din jävla thaihora!
    Jag ska döda dig din jävla thaihora! Ingrid-Maria Erlandsson
    4
  36. Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva Sophie Grace Meditationer
    4
  37. Somna med Mikael Persbrandt: Österlen
    Somna med Mikael Persbrandt: Österlen Helena Kubicek Boye
    3.9
  38. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  39. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
    3.1
  40. Somna med Mikael Persbrandt: Universum
    Somna med Mikael Persbrandt: Universum Helena Kubicek Boye
    4
  41. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  42. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
    3.8
  43. Ward D
    Ward D Freida McFadden
    3.7
  44. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
    4.1
  45. SOMNA SKÖNT Kojan
    SOMNA SKÖNT Kojan Patrik Bergström
    4
  46. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
    4.1
  47. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
    3.7
  48. Yoga nidra för klimakteriet
    Yoga nidra för klimakteriet Jennie Wadsten Sharma
    4.8
  49. Once, Again, Always: A Novel
    Once, Again, Always: A Novel Amanda Gayle
    3.6
  50. Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson
    Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
    4.4
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • app_store_button
  • google_play_button
Följ oss