#счастье как диагноз. Stories твоей жизни Наталия Шадурко
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)
- By
- Publisher
- Language
- Russian
- Format
- Category
Personal Development
Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, "единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха". Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, "как снизить уровень стресса" или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.
© 2024 Питер (Ebook): 9785446120055
Translators: Варвара Васильева
Release date
Ebook: 11 January 2024
Tags
Others also enjoyed ...
- Побеждает любовь. Книга о том, как пробудить внутреннюю силу для вдохновенной жизни в гармонии Юлиана Арсеньева
- Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням Надин Бёрк Харрис
- Быть родителем и не потерять себя. Вопросы и ответы для современных родителей Сона Ли
- Команда для лидера, лидер для команды: Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты Елена Канавина
- Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха Алекс Нарбут
- Тайные практики деревенской магии + колдовская тетрадь с обрядами Марьяна Романова
- Мисс Совершенство Лоретта Чейз
- Любовь. До и после: о тебе, о нем и о том, как любовь-сомнение превращается в любовь-безмятежность Лара Галль
- 7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы и сохранить любовь Владимир Зуев-Грейсман
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Избранные лекции доктора Торсунова Олег Торсунов
- Большая книга современной магии. Практики работы с рунами и стихиями природы Ольга Корбут
- Точки соприкосновения Сонечка Мармеладова
- Исцеляющая дыхательная гимнастика: «Пневмобаланс» Сергей Зинатулин
- 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни Дарья Савельева
- Любовь по предсказанию Дарья Урбанская
- Не сдохни на диете Майкл Грегер
- Экспертный Бизнес. Продвижение, деньги, масштаб Артем Сенаторов
- Разрешите представиться, меня зовут Саша Ирина Оганова
- Бывший. Злой. Зеленый: Книга 2 Татьяна Новикова
- Другие правила Дмитрий Евдокимов
- Завтра ветер переменится Стефания Бертола
- На моих условиях Настя Орлова
- Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить Е. Божьев
- Очищение сосудов: Детокс. Жизнь без токсинов Александр Кородецкий
- Влюбляться нам нельзя Кира Фарди
- Клуб пропавших без вести Александра Байт
- Венецианская блудница Елена Арсеньева
- Секреты правильного питания в праздник Борис Скачко
- Взрослые дети нарциссов: Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения Шахида Араби
- Секреты людей, которые счастливы Александр Свияш
- Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием Барбара Оакли
- Суперсила - правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься А. Маматов
- Конец лета: Любовь слепа, любовь всегда прощает... Айлин Аннадынч
- Секрет льда Юся Нова
- Активные деньги. Как создать капитал, который будет работать на тебя Юлия Петрова
- Эскиз нашей любви Лина Винчестер
- Проучить мажора Татьяна Никандрова
- Части человеческого тела 身体各部分 子师 王
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - The Tenant Freida McFadden3.9
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- 弟弟不要怕 小邝5
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- Remarkably Bright Creatures Shelby Van Pelt4.4
- The Serpent and the Wings of Night: Crowns of Nyaxia, Book 1 Carissa Broadbent4.2
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell3.9
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
