Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 950 000 titles
Exclusive titles + Storytel Originals
Easy to cancel anytime

Try now

Cover for Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Try now

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Name: Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
ISBN: 9785961492569

By
- Владислав Чубаров
With:
- Михаил Мурзаков
Publisher
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher

Try now

Duration: 4H 28min
Language: Russian
Format
Category: Non-Fiction

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут слушателям пройти через сепарацию без ссор и обид.

Release date

Audiobook: 30 August 2024
Ebook: 26 June 2024