Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 950 000 titles
Exclusive titles + Storytel Originals
Easy to cancel anytime

Cover for У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева

Try now

У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева

Try now

Series: 1 of 32
Duration: 0H 16min
Language: Russian
Format
Category: Personal Development

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы о нем думаете, не копите гнев в себе. Маргарита Быстрякова, коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практик и автор тренинговых программ, предлагает экологичный выход эмоции. Вспомните ситуацию в деталях и выплесните гнев в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. Автор обеспечивает грамотный вход и выход из медитации, дает четкие инструкции и поддерживает в процессе практики. Медитация по выплескиванию гнева входит в серию практик из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Release date

Audiobook: 6 March 2023