معلش لبنى طاهر
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
برطمان نوتيلا
- By
- With:
- Publisher
- 101 Ratings
4
- Duration
- 2H 37min
- Language
- Arabic
- Format
- Category
Personal Development
أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
استمع الآن.
© 2021 Storyside (Audiobook): 9789152168578
Release date
Audiobook: 15 October 2021
Others also enjoyed ...
- لعل فيه الإجابة نهى زهرة
- ربع جرام سكر محمود زكي
- حدثتني روحي خالد آل ماطر
- للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
- سري للرجال عكاشة عباد
- بنوتة ثانوي عبير عبد الله
- الأباء المطلقون SOWT
- حتة مني شيماء الجمال
- سكن ريهام حلمي
- الرفيق سيكو سيكو كيرلس بهجت
- شكلها سافرت سها الفقي
- علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
- تعويذة شفتشي ندى ترك
- عالم البنات نهلة حسين
- سري للنساء عكاشة عباد
- انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
- يوميات مأذون أحمد بدر الدين
- علامات الحب السبعة غادة كريم
- كتالوج الحب غادة كريم
- إلى حبيبين كريم الشاذلي
- حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
- صغر عقلك معتز مشعل
- سر الرجل شريف أبو فرحة
- حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين داليا الشيمي
- أتفهمني عثمان الزهراني
- معروف مهند الغامدي
- شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
- يعني إيه راجل رشا سمير
- حواديت تسويقية - الجزء الثاني د. مصطفى نوارج
- منارات الحب حنان لاشين
- سكة للنجاح إيهاب ماجد
- اكسبايرد ريهام حلمي
- الحلقة الأولي - الأزمة الاقتصادية و الإدخار عبدالرحمن الصومالي
- لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
- استثمر أبنائك محمد أبو فرحة
- العقد النفسية الأكثر انتشاراً حمودة الاسماعيلي
- 12شهر اعترافات غادة كريم
- التربية بالحب حمزة مرتضى
- كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر
- الخروج عن النص من جديد محمد طه
- حياة -الإرشاد الأسري- آمال حسين
- أزواج وزوجات عبد الوهاب مطاوع
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Tenant Freida McFadden3.9
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- Twisted Love Ana Huang3.7
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
- The Two-Week Arrangement Kendall Ryan3.7
- Hate Mail Donna Marchetti4.2
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
