المعرفة طريق الثراء علي الخليفي
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن
- By
- With:
- Publisher
- Duration
- 0H 23min
- Language
- Arabic
- Format
- Category
Personal Development
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم. فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم . السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
© 2023 Sahla Books (Audiobook): 9787529247543
© 2023 Sahla Books (Ebook): 9787156556469
Release date
Audiobook: 31 August 2023
Ebook: 1 January 2023
Tags
Others also enjoyed ...
- كيف بنيت نجاحي غاى راز
- العلم بالقلم علي الخليفي
- فخ التعلق Al Shima Abdelal
- معرفة العلم علي الخليفي
- الكبسولة 1 محمد نجاتي - Startup Grind Cairo
- نحن الأكثر حظا لورا ماكووين
- أن تكون عالقا Britt Frank
- صانع الحب: العقل كل ما نملك والحب كل ما نريد علي الخليفي
- أهم المحادثات الانجليزية: أكثر من ١٠٠ محادثة في السفر والحياة اليومية: The Most Common Daily Conversations In Arabic: Including more than 100 daily Arabic conversations Rima Saleh
- الكتابة هي البداية: الكتابة بداية الحضارة . الكتابة اصل الفنون علي الخليفي
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Summer in the City: A Novel Alex Aster3.6
- 弟弟不要怕 小邝5
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell4
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy4.2
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest4.5
- How to Talk to Anybody, Anytime, Anywhere: 3 Steps to Make Instant Connections Chris Widener3.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
