中国式养生: 大众健康养生枕边书

内容简介：

你知道吗？人的身体能够忠实地反映出你身体内部的变化。中医常说“症现与四肢五官，而病存于五脏六腑”。

例如如果一个人鼻头发青，多半会伴随着腹痛；

舌苔颜色变黄，可以推断出此人在发烧；

如果你操劳过度，用脑过度，指甲就会出现竖纹。...

如果并不知道这就是身体向你发出的求救信号，很有可能会错过治疗这些疾病的好时机。

本书教大家通过察言观色来判断一个人的身体状况，并提供了很多宝贵的养生妙方，让大家通过健康饮食，修身养性来科学养生，成为投资健康、主动健康的“聪明人”！

主播介绍：

西山令，有声书主播，自幼喜欢戏曲和评书，在戏曲里感受悲欢离合，在故事里体味人情冷暖。有声作品《起枪》《我从凡间来》《他太太才是真大佬》《老狐狸处世心经》《鬓边不是海棠红》《亲亲如梦令》《厚黑学》《吃好不吃药》等。

© 2024 新华先锋 (Audiobook): 9798868719196

Release date

Audiobook: 13 January 2024