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5 DÍAS DE MINDFULNESS: Respira consciencia

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Duration
3H 29min
Language
Spanish
Format
Category

Personal Development

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.

© 2021 All Voices (Audiobook): 9789053117774

Release date

Audiobook: 29 November 2021

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