Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Cover for Burnout: Mit den richtigen Methoden und Techniken den Burnout überwinden

Burnout: Mit den richtigen Methoden und Techniken den Burnout überwinden

3 Ratings

3.3

Duration
3H 50min
Language
German
Format
Category

Personal Development

Du leidest an Burnout? Kein Problem! Unsere Experten helfen Dir!

Die Gründe warum Menschen an einem Burnout leiden, sind unterschiedlich: 1. Beruflicher und familiärer Stress 2. Eine generelle Unzufriedenheit mit sich selbst und seinem Umfeld 3. Krankheitsbedingte Faktoren oder Umstände, die einen Burnout begünstigen

Aus welchem Grund auch immer, wir als Experten helfen Dir! Höre dieses Hörbuch und Du erfährst alles nötige, was Du brauchst, um die Ursache für Deinen Burnout zu finden und wie Du diesen bewältigen kannst. Das Hörbuch Lerne, wie sich ein Burnout definiert, welche Ursachen ein Burnout hat, welche Methoden es gibt, um erfolgreich einen Burnout zu bewältigen und wie Du zukünftig einem weiteren Burnout vorbeugst.

Auszüge aus dem Inhaltsverzeichnis -Burnout? Was ist das? -Ursachen eines Burnouts -Phasen eines Burnouts -Symptome eines Burnouts -Die Folgen eines Burnouts -Was kannst Du tun, wenn Du unter einem Burnout leidest? -Wie können Angehörige dem Betroffenen helfen? …

© 2021 GD Publishing (Audiobook): 9783969316603

Release date

Audiobook: 9 June 2021

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Das Anti Aging Buch für mehr Schönheit: Die ungeschminkte Wahrheit über Falten und Alterung. Für ein strahlendes Aussehen in jedem Lebensalter, denn zum jung bleiben ist es nie zu spät
    Das Anti Aging Buch für mehr Schönheit: Die ungeschminkte Wahrheit über Falten und Alterung. Für ein strahlendes Aussehen in jedem Lebensalter, denn zum jung bleiben ist es nie zu spät Christine Lange
  2. Traumreise zu Poseidons verlorener Insel: Die versunkene Stadt im Meer: Eine Mystische Geschichte zum Einschlafen
    Traumreise zu Poseidons verlorener Insel: Die versunkene Stadt im Meer: Eine Mystische Geschichte zum Einschlafen Raphael Kempermann
  3. Meeresrauschen: Beruhigende Ozeanwellen, Meeresvögel im Wind, Klänge der Unterwasserwelt: Erlebe die wundervolle Welt der Natur
    Meeresrauschen: Beruhigende Ozeanwellen, Meeresvögel im Wind, Klänge der Unterwasserwelt: Erlebe die wundervolle Welt der Natur Patrick Lynen
  4. Früher war alles leichter: Ich zum Beispiel: Ohne Botox und Baucheinziehen entspannt in die zweite Lebenshälfte
    Früher war alles leichter: Ich zum Beispiel: Ohne Botox und Baucheinziehen entspannt in die zweite Lebenshälfte Simona Meyer
  5. Fantasiereisen: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
    Fantasiereisen: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung Patrick Lynen
  6. Klangschalen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern | inkl. Klangschalenmeditation & Klangschalenmassage
    Klangschalen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern | inkl. Klangschalenmeditation & Klangschalenmassage Maria Neuberg
  7. Die Hormone natürlich in Balance regulieren - die Hypnose: Hormon Meditation: Wechseljahre, Ernährung, Diät / abnehmen, Frau, Mann, Akne & mehr
    Die Hormone natürlich in Balance regulieren - die Hypnose: Hormon Meditation: Wechseljahre, Ernährung, Diät / abnehmen, Frau, Mann, Akne & mehr Dr. Alfred Pöltel
  8. Innerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation: Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! Bewältigen durch Entspannung (mit Kind)
    Innerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation: Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! Bewältigen durch Entspannung (mit Kind) Dr. Alfred Pöltel
  9. Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen: Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen
    Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen: Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen Institut für Burnout-Prävention
  10. Schmerzfrei durch Achtsamkeit - Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress (Gekürzte Fassung)
    Schmerzfrei durch Achtsamkeit - Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress (Gekürzte Fassung) Danny Penman
  11. Schilddrüsen & Hashimoto Hypnose - Schilddrüse selbst behandeln: Meditation: Schilddrüsenknoten, Schilddrüsenunterfunktion & Schilddrüsenüberfunktion
    Schilddrüsen & Hashimoto Hypnose - Schilddrüse selbst behandeln: Meditation: Schilddrüsenknoten, Schilddrüsenunterfunktion & Schilddrüsenüberfunktion Dr. Alfred Pöltel
  12. Das Kästchen im Kleiderschrank: und andere Erlebnisse, die das Herz bewegen.
    Das Kästchen im Kleiderschrank: und andere Erlebnisse, die das Herz bewegen. Noor van Haaften
  13. Atme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung
    Atme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung Dr. Angela Fetzner
  14. Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast - Ultimative Haushaltstipps für Bequeme (ungekürzt)
    Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast - Ultimative Haushaltstipps für Bequeme (ungekürzt) Kerri Sackville
  15. POSITIVE PSYCHOLOGIE - Mehr Lebensfreude im Alltag: Wie Sie Ihre Ängste, Blockaden und Selbstzweifel sofort loswerden, effektiv Stress bewältigen und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden
    POSITIVE PSYCHOLOGIE - Mehr Lebensfreude im Alltag: Wie Sie Ihre Ängste, Blockaden und Selbstzweifel sofort loswerden, effektiv Stress bewältigen und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden Lina Hoffmann
  16. Abnehmen im Schlaf: Geführte Hypnose zur Gewichtsreduktion: Lass deine Pfunde schmelzen, während du dich in einen tiefen, erholsamen Schlaf begibst
    Abnehmen im Schlaf: Geführte Hypnose zur Gewichtsreduktion: Lass deine Pfunde schmelzen, während du dich in einen tiefen, erholsamen Schlaf begibst Raphael Kempermann
  17. Meditation: Gelassenheit
    Meditation: Gelassenheit Franziska Haudenschild
  18. Das Wunder der Vergebung - Die Vergangenheit loslassen - Meditationen und Hypnose für inneren Frieden: Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen
    Das Wunder der Vergebung - Die Vergangenheit loslassen - Meditationen und Hypnose für inneren Frieden: Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen Ho'oponopono Center
  19. Herzmeditationen zur Herzheilung: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben
    Herzmeditationen zur Herzheilung: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen
  20. Dein tägliches Gebet: 11 inspirierende Morgen- und Abendgebete für tägliche Inspiration und innere Ruhe: Begegne jedem neuen Tag mit Hoffnung und Dankbarkeit in deinem Herzen
    Dein tägliches Gebet: 11 inspirierende Morgen- und Abendgebete für tägliche Inspiration und innere Ruhe: Begegne jedem neuen Tag mit Hoffnung und Dankbarkeit in deinem Herzen Patrick Lynen
  21. Morgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose: Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern
    Morgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose: Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern Dr. Alfred Pöltel
  22. Sei Dein eigener Heiler: Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten: Entdecke, wie du mit der Kraft deines Geistes Stress und Ängste überwinden und endlich innere Ruhe finden kannst
    Sei Dein eigener Heiler: Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten: Entdecke, wie du mit der Kraft deines Geistes Stress und Ängste überwinden und endlich innere Ruhe finden kannst Patrick Lynen
  23. Atempause jetzt! - Spirituelles Stressmanagement
    Atempause jetzt! - Spirituelles Stressmanagement Regina Bönsel
  24. Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe: Gut einschlafen mit Hypnose und Schlafverstärker
    Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe: Gut einschlafen mit Hypnose und Schlafverstärker Patrick Lynen
  25. Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen: Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf
    Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen: Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf Patrick Lynen
  26. Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt)
    Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
  27. Infektionsschutzgesetz (IfSG) (Ungekürzte Lesung)
    Infektionsschutzgesetz (IfSG) (Ungekürzte Lesung) Bundesrepublik Deutschland
  28. Am schönsten Arsch der Welt
    Am schönsten Arsch der Welt Bernhard Hoëcker
  29. Raus aus der Kaufsucht !: Wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Kauf- und Konsumsucht endlich besiegen - inkl. 3-Wochen-Action-Plan
    Raus aus der Kaufsucht !: Wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Kauf- und Konsumsucht endlich besiegen - inkl. 3-Wochen-Action-Plan Luise van Horn
  30. Inneres Kind: Geführte Meditation zum Einschlafen: Selbstliebe und Vergebung als Schlüssel zu tieferen Beziehungen
    Inneres Kind: Geführte Meditation zum Einschlafen: Selbstliebe und Vergebung als Schlüssel zu tieferen Beziehungen Raphael Kempermann
  31. Immunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung)
    Immunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung) Thomas Rampp
  32. Mehr als nur schüchtern: Das Selbsthilfebuch, um Deine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung in 4 Etappen in den Griff zu bekommen
    Mehr als nur schüchtern: Das Selbsthilfebuch, um Deine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung in 4 Etappen in den Griff zu bekommen Emma Leif
  33. Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung)
    Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung) Anna Trökes
  34. SELBSTLIEBE - Sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen gewinnen: Wie Sie Ihre negativen Gedanken und Selbstzweifel ganz einfach loswerden und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden
    SELBSTLIEBE - Sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen gewinnen: Wie Sie Ihre negativen Gedanken und Selbstzweifel ganz einfach loswerden und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden Annika Ebenstein
  35. Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude - Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben (Gekürzte Fassung)
    Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude - Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben (Gekürzte Fassung) Birgit Feliz Carrasco
  36. Die Alpen und wie sie unser Wetter beeinflussen: Vom Autor des SPIEGEL-Nr. 1-Bestsellers »Zieht euch warm an, es wird heiß!«. Mit aktuellen Infos zu Klima und Klimawandel
    Die Alpen und wie sie unser Wetter beeinflussen: Vom Autor des SPIEGEL-Nr. 1-Bestsellers »Zieht euch warm an, es wird heiß!«. Mit aktuellen Infos zu Klima und Klimawandel Sven Plöger
  37. Maria - Königin der Engel
    Maria - Königin der Engel Doreen Virtue
  38. Das Fibromyalgie Buch: Über meinen Weg zurück ins Leben und meinen Umgang mit den Schmerzen im Alltag
    Das Fibromyalgie Buch: Über meinen Weg zurück ins Leben und meinen Umgang mit den Schmerzen im Alltag Laura Remin
  39. Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
    Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege Marie Wagner
  40. Wechseljahre locker abnehmen (Ernährung) im Wechsel - Hypnose: Hormone in den Wechseljahren, Menopause natürlich nutzen statt Gewichtszunahme
    Wechseljahre locker abnehmen (Ernährung) im Wechsel - Hypnose: Hormone in den Wechseljahren, Menopause natürlich nutzen statt Gewichtszunahme Dr. Alfred Pöltel
  41. Reise zum Glück: Affirmationen für ein Leben in Fülle: Die Schule des positiven Denkens
    Reise zum Glück: Affirmationen für ein Leben in Fülle: Die Schule des positiven Denkens Die Schule des positiven Denkens
  42. Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung
    Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung Trine Holt Arnsberg
  43. Einschlafgeschichten gegen Stress & Schlaflosigkeit: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen: Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln
    Einschlafgeschichten gegen Stress & Schlaflosigkeit: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen: Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln Patrick Lynen
  44. Am Aschermittwoch fing alles an: Biografie
    Am Aschermittwoch fing alles an: Biografie Peter Zwegat

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month

3 days free
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months

14 days free
Save 11%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year

14 days free
Save 24%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

Starting at S$14.90 /month

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

You + 1 family member2 accounts

S$14.90 /month

Try now