Die schnurrende Katze: Geführte Meditationen

„Die schnurrende Katze – Es ist dein Moment“ ist dein persönlicher Rückzugsort in Audioform. In 15 liebevoll geführten Meditationen findest du Ruhe, Kraft und Klarheit – ganz egal, ob dein Tag laut, chaotisch oder einfach zu viel war.

Mal sanft wie eine schnurrende Katze, mal kraftvoll wie ein innerer Reset – jede Meditation schenkt dir genau das, was du gerade brauchst: Entspannung, Fokus, neue Energie oder einfach eine Pause vom Dauerrauschen.

Sanfte Worte, achtsame Atemübungen und kraftvolle Visualisierungen begleiten dich durch Themen wie Entspannung, Selbstliebe, Loslassen, Fokus und emotionale Balance. Ob du besser schlafen möchtest, Prüfungsstress hast oder einfach eine kleine mentale Auszeit brauchst – hier findest du deine persönliche Pause-Taste.

Diese Meditationen sind keine perfekten Rituale, sondern echte Momente für dich. Einfach, ehrlich und wirkungsvoll.

Dein Atem. Dein Moment. Deine kleine Auszeit mit Pfotenabdruck. 🐾

Es ist dein Moment – und du musst nur noch auf Play drücken.

© 2025 Katja Schiefer (Audiobook): 9798318324055

Release date

Audiobook: 13 April 2025