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Cover for Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung)

Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung)

1 Ratings

5

Duration
1H 19min
Language
German
Format
Category

Personal Development

Die Hand wird zur Merkhilfe für mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Methode aus "Du hast es in der Hand!" entwickelt Werner Tiki Küstenmacher praktische Rituale für jeden Finger und jede Situation. Jedes Ritual dauert garantiert nur fünf Minuten und lässt sich mühelos und unauffällig u. a. im Büro- und in der U-Bahn durchführen. So können sie durch kleine Veränderungen große Wirklung erzielen. Nehmen Sie Ihr Glück in die Hand!

© 2013 argon balance (Audiobook): 9783839880302

Release date

Audiobook: 26 September 2013

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