Sí a (casi) todo: ¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz? Ferran Cases
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
El poder de la meditación: Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- By
- With:
- Publisher
- 2 Ratings
4.5
- Series
1 of 3
- Duration
- 1H 49min
- Language
- Spanish
- Format
- Category
Personal Development
La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable. La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular. Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
© 2022 Planeta Audio (Audiobook): 9788411190473
Translators: Carlos Miranda de las Heras
Release date
Audiobook: 31 August 2022
Others also enjoyed ...
- Mi cuerpo sin reglas Noelia Previtera
- Escritura terapéutica. El poder curativo de la expresión escrita Juanjo Ramos
- Sistema Inmunológico Charlie Mason
- El tiempo una gran ilusión: Según Un Curso de Milagros Kenneth Wapnick
- Escritura Terapéutica: Fortalece tu salud emocional y mental Jordy Madueño
- Cómo cuidar la salud emocional Eva Bach
- Cómo no estropear tus relaciones: Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones Albert Ellis
- El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante Mari Silva
- Seitai Inteligencia Vital: El Secreto Japones de la Vida Sana (The Japanese Secret of Health ) Katsumi Mamine Coto
- Re-empaca tu equipaje Richard Leider
- El camino del despertar "The path of awakening": Cómo vivir con amor propio, confianza y paz interior "How to live with self-love, confidence and inner peace." Mònica Fusté
- Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales. Yumi Park
- Trabajo de sombras: Una guía para integrar su lado oscuro para el despertar espiritual Mari Silva
- Pon en forma tu cerebro Raquel Marín
- Reconoce a tu verdadero ser "Recognize Your True Self": Manual práctico para renunciar al miedo y vivir con confianza plena "A Practical Manual to Give Up Fear and Live with Full Confidence" Mònica Fusté
- Superando el apego desorganizado: aprende a estructurar tus relaciones Juanjo Ramos
- Cómo pasar olímpicamente de las personas tóxicas Juanjo Ramos
- Afirmaciones Positivas Y Terapia Cognitiva Conductual: Entrena Tu cerebro Para Superar Las Fobias, Depresión Y Ansiedad Y Consigue Tus Metas A Largo Plazo Dr. Javier Gómez
- 40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana Juan Carlos Montoya
- Propuestas para el desarrollo espiritual Kalama Sadak
- La revolucion del silencio Consuelo Martin
- Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Controla Tus Pensamientos y Controla Tu Vida Simone Keys
- Impostoras y estupendas: Para que los demás vean tu talento, primero lo tienes que ver tú Neus Arqués
- Tú y el camino, tú y el mundo Norma Peniche Simón
- Viaje a través del libro de ejercicios de un curso de milagros. Volumen 1 Kenneth Wapnick
- Las siete máscaras Lisa Haisha
- Diccionario de términos según Un Curso de Milagros José Luis Molina Millán
- Meditación Guiada para la ansiedad y sueño profundo: Playas, rios, cascadas, bosques, flores y mas Sasha Brown
- La ciudad oculta. Volumen 1 Héctor de Mauleón
- Soy expresión: Un curso de contemplación no-dual Jorge Lomar
- En sintonía: La práctica de la interdependencia para sanar nuestro trauma y nuestro mundo Thomas Hübl
- Amor: Con una fábula de Francesc Miralles Álex Rovira
- Ayuno En Dias Alternos - Aprende Un Nuevo Estilo De Ayuno Intermitente Para Bajar De Peso, Aumentar La Energia Y Comer Todo Lo Que Quieras: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Lección 101 de Un curso de milagros: Perfecta Felicidad Jon Mundy
- Mantras Espirituales MENTES LIBRES
- La Vida Mindfulness: Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés Juan Carlos Montoya
- Qigong y Tai Chi: Cómo aprovechar su energía Chi y descubrir el poder de un arte marcial chino interno Mari Silva
- Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena - Mindfulness Spanish Version (Spanish Edition) Charlie Mason
- Dominando el arte del Zen Juanjo Ramos
- El Eneatipo 5: Lo que necesita saber sobre el investigador Mari Silva
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- 弟弟不要怕 小邝5
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell4
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy4.2
- Never Lie Freida McFadden3.9
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Charity Shop Detective Agency: The Charity Shop Detective Agency Mysteries, Book 1 Peter Boland4
- Summer in the City: A Novel Alex Aster3.6
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Age of Expansion Jez Cajiao4.6
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
