Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.

¿Estás harto de distraerte con facilidad y no poder mantener la concentración? Eric Holt te guía a través de un completo viaje de crecimiento personal, ayudándote a cultivar una mentalidad de crecimiento, desarrollar la autodisciplina, administrar tu tiempo de manera efectiva y superar los obstáculos de la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.

Con este audiolibro podrás:

Aumentar tu productividad: • con estrategias prácticas para eliminar distracciones, agudizar tu enfoque y elevar tus niveles de productividad. Superar la procrastinación: • aprende técnicas efectivas para vencer la procrastinación y cultivar la autodisciplina necesaria para tomar acción y alcanzar tus sueños. Dominar estrategias de gestión del tiempo: • para optimizar tu agenda, priorizar tareas y aprovechar al máximo tu valioso tiempo. Cultivar una mentalidad de crecimiento: • que te permita ver los contratiempos como oportunidades de crecimiento, superar creencias limitantes y liberar tu máximo potencial. Mejorar tu concentración y claridad mental: • con el poder de la atención plena y la meditación para incrementar tu capacidad de enfoque, reducir la confusión mental y potenciar tu rendimiento cognitivo en general. Combatir el agotamiento y recuperar tu enfoque para un éxito sostenido: • recarga tus niveles de energía y mantén un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal.

¡Y mucho más! ¿Listo para transformar tu productividad y recuperar tu enfoque? ¡Obtén tu copia hoy mismo y comienza a escuchar!

© 2024 Eric Holt (Audiobook): 9798868684814
© 2023 PublishDrive (Ebook): 9781835122310

Release date

Audiobook: 7 January 2024
Ebook: 4 August 2023