Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas

Try now
Language
Dutch
Format
Category

Non-Fiction

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met stress omdat je veel rollen combineert in je privéleven en op je werk? Of slinger je heen en weer tussen weinig tot niks voelen én overspoeld worden door je gevoelens? Je bent zeker niet alleen. Veel mensen hebben het gevoel het noorden wat kwijt te zijn in deze complexe en uitdagende tijden. Focusing is een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om op een veilige manier contact te maken met hoe jij je leven ervaart. Het doel? Leren innerlijk luisteren, zodat je keuzes kunt maken die aansluiten bij jouw eigenheid en kunt leven op een manier die klopt met wie je echt bent vanbinnen. Dit boek biedt je stap voor stap meer inzicht in de Focusingmethode. De vele oefeningen zijn geschikt voor zowel absolute beginners als meer ervaren focussers. Met de gratis audiodownloads kun je bovendien meteen aan de slag, zodat ook jij kunt leren leven in verbinding met je innerlijk kompas.

© 2022 Lannoo (Ebook): 9789401486132

Release date

Ebook: 6 September 2022

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr
  2. De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
  3. Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
  4. Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
  5. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
  6. Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
  7. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
  8. Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
  9. Closer to Love: Hoe je de juiste relaties aantrekt en verdiept Vex King
  10. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
  11. Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  12. Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
  13. PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
  14. Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
  15. Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
  16. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  17. Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
  18. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
  19. Stilte vinden Amber Hatch
  20. Opstellen kan zo: een gids vol praktische tips en hulpmiddelen bij het begeleiden van systemische opstellingen Jesse van der Kallen
  21. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  22. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
  23. De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
  24. Hij is bang, zij is bang Steven Carter
  25. Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
  26. Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
  27. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  28. Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
  29. Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
  30. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  31. Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
  32. Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
  33. Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
  34. Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
  35. Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica Maria Johanna
  36. Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
  37. Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
  38. Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
  39. Dromen & nachtmerries: Wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren Bas Klinkhamer
  40. De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
  41. Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
  42. Emoties verwerken Rubin Alaie
  43. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  44. Doe jezelf niet tekort: Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA) Almut Schmale-Riedel

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
    4.5
  3. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  4. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  5. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  6. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  7. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  8. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  9. 弟弟不要怕 小邝
    5
  10. My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman
    4.9
  11. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
    4.4
  12. Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3
  13. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  14. The 21 Success Secrets Self-Made Millionaires: How to Achieve Financial Independence Faster and Easier Than You Ever Thought Possible Brian Tracy
    4.3
  15. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us