Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x

Hypnose gegen Flugangst: Bewährtes Selbsthypnose-Programm

Duration
27min
Language
German
Format
Category

Non-Fiction

Je nach Statistik leiden 10 bis 12% aller Menschen an extremer Flugangst. Die Symptome können sehr belastend sein: Panikattacken, Herzrasen, flache Atmung, das Gefühl, keine Luft zu bekommen, Schwindelgefühle, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall oder Appetitlosigkeit.

Sanfte Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, Angstzustände beim Fliegen zu reduzieren. Eine tiefe Entspannung wird mit punktgenauen und gezielten Suggestionen begleitet. Das bedrohliche Gefühl wird somit minimiert und Sie haben beim Fliegen wieder vollen Spaß.

Diese Anwendung umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten. Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Die enthaltenen Techniken:

• Tiefenhypnose; • Autosuggestion; • Multisensorisches Programmieren; • Deltawellen-Audio-Processing.

Das bewährte Programm setzt genau dort an, wo Flugangst entsteht: Beim Gefühl der Ohnmacht und der Angst vor dem Kontrollverlust. Die unbewusst ablaufenden Angstzustände werden gezielt behandelt. Das Unterbewusste lernt auf angenehme Art und Weise die vorhandene Angstgefühle zu kanalisieren und zuverarbeiten. Alles was Sie dafür tun müssen ist - eine angenehme Körperhaltung anzunehmen und sich eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen. Es empfiehlt sich dieses Programm nach Bedarf zu wiederholen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie es an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

© 2019 Lynen Media GmbH (Audiobook): 4057664538178

Release date

Audiobook: 1 May 2019

Others also enjoyed ...

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month
  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now