Le nerf vague et la théorie polyvagale: Exploration des bases neurophysiologiques de la guérison, de la communication et de l’autorégulation pour surmonter l’anxiété, les traumatismes, l’inflammation et le stress mental.

Exploitez la puissance du nerf vague et transformez votre vie ! Le nerf vague et la théorie polyvagale vous invite à un voyage fascinant au cœur du réseau complexe de notre neurophysiologie, révélant la puissance extraordinaire du nerf vague et le potentiel transformateur de la théorie polyvagale. Dans ce livre, explorez les mécanismes invisibles qui influencent la guérison, la communication et l’autorégulation, en vous offrant une voie pour surmonter l’anxiété, les traumatismes, l’inflammation, le stress mental et bien d’autres défis. Découvrez une mine de connaissances pratiques, de techniques puissantes et d’explications accessibles avec une touche de légèreté, adaptées à tous. Mettez en pratique des actions concrètes pour activer le potentiel de guérison naturel du nerf vague et intégrer la théorie polyvagale dans votre quotidien, afin de mener enfin une vie paisible et émotionnellement équilibrée, comme vous le méritez. Vous découvrirez également : ● Comment cultiver une connexion plus profonde avec vous-même : Apprenez à mieux comprendre votre corps, votre esprit et vos émotions pour favoriser un développement personnel profond. ● Des exercices pratiques pour intégrer la théorie au quotidien : Développez les outils nécessaires pour encourager la guérison, améliorer la communication et instaurer un équilibre durable. ● Tout ce qu’il faut savoir sur le nerf vague : Ces ouvrages expliquent tout de manière simple, conviviale et claire, sans négliger les informations essentielles. ● Et bien plus encore ! Ce n’est pas seulement une ressource pour comprendre les bases scientifiques de nos réponses neurophysiologiques, mais aussi une véritable feuille de route vers un mieux-être émotionnel. Que vous soyez professionnel de la santé, thérapeute, chercheur ou simplement en quête de bien-être, ce 2-en-1 vous offre des clés précieuses et des conseils uniques que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Faites défiler, obtenez votre exemplaire, et libérez le pouvoir de guérison du nerf vague !

© 2025 Yumi Park (Audiobook): 9789925382569
© 2025 Yumi Park (Ebook): 9789925381548

Release date

Audiobook: 14 July 2025
Ebook: 14 July 2025