Low Carb Diät für Anfänger: Die ultimative Anleitung für Anfänger zur Low-Carb-Diät

Dieses Buch enthält bewährte Schritte und Strategien, wie Sie erfolgreich in die Low-Carb-Diät übergehen können. Sie werden auch entdecken, wie Sie nach Herzenslust essen, trotzdem abnehmen und gesünder werden können.

Außerdem erfahren Sie, welche Vorteile es hat, die Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren. Ebenso wird auch erklärt und offenbart, wie man mit den Nebenwirkungen umgeht. Schließlich bieten wir Ihnen auch 40 Low-Carb-Diätrezepte an, die Sie sofort anwenden können!

Hier ist nur ein Beispiel dafür, was Sie in diesem Buch lernen werden: - Erfahren Sie, wie Sie endlich leckere Gerichte essen und trotzdem Fett verbrennen und Gewicht verlieren können! - Sie werden erfahren, wie die Low-Carb-Diät genau funktioniert. - Schritt-für-Schritt Anleitung zur Verfolgung Ihrer Netto-Kohlenhydrate - Die verschiedenen Phasen, die Sie durchführen sollten, bevor Sie in diese Diät einsteigen. - Fehler, die Sie vermeiden wollen (unbedingt lesen). - Die Nebenwirkungen der Low-Carb-Diät und wie man damit umgeht. - 40 köstliche Rezepte, damit Sie sofort loslegen können! - Und vieles mehr.....

© 2020 HMW Publishing (Audiobook): 9781094270838

Release date

Audiobook: 28 May 2020