Lust statt Frust: Vom vorzeitigen Samenerguss zu einer erfüllenden Sexualität

Bis zu 30 Prozent aller Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Die meisten von ihnen sprechen nicht darüber, denn dieses Tabuthema passt nicht zur weit verbreiteten Auffassung von optimierter Männlichkeit. Dabei gibt es kaum ein anderes Problem, das Männer emotional stärker belastet, als beim Sex nicht den eigenen Maßstäben genügen zu können. Doch beim Sex zu früh zu kommen, muss kein Schicksal bleiben. In diesem Hörbuch erläutert der Paar- und Sexualtherapeut Robert Coordes die psychologischen Hintergründe, stellt anhand von vielen Fallbeispielen praktische Übungen und Möglichkeiten vor und zeigt wie die Auseinandersetzung mit der eigenen Innenwelt den Weg hin zu einer erfüllten Sexualität öffnet.

© 2025 KK Audio (Audiobook): 4069828120495

Release date

Audiobook: 20 July 2025