Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag!

Try now
Language
Dutch
Format
Category

Personal Development

Zo raakt mama die laatste kilootjes kwijt De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen ze hun kinderen graag het goede voorbeeld geven en zich weer lekker in hun vel voelen. Dit is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'­-boek met duidelijke info, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten.

© 2016 Lannoo (Ebook): 9789401438360

Release date

Ebook: 18 November 2016

Tags

Others also enjoyed ...

  1. EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
  2. Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
  3. Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
  4. 101 vragen van kersverse mama's: Hoe wen je aan je nieuwe leven mét baby? Lieve Van Weddingen
  5. Mama's weten waarom: Van geboorte tot eerste woordje Sonia Pypaert
  6. Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
  7. I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
  8. Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
  9. Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
  10. Budgetkoken Weight Watchers
  11. Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter Liesbet Goubert
  12. Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
  13. Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
  14. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  15. (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
  16. Millennial Parenting: Ouderschap in een genderneutraal, klimaatbewust, geglobaliseerd, digitaal en inclusief tijdperk Rebecca Pol
  17. Samen zeggen we dag*!: Voor alle ouders die worstelen met het schermgebruik van hun kinderen Carlijn Hermes
  18. Stresskids: survivalgids voor kinderen en hun ouders Wendy Peerlings
  19. Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
  20. Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
  21. De tomaat: en de bizarre wereld van vers voedsel Annemieke Hendriks
  22. Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
  23. Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten Sarah Devos
  24. Snoep Dog: Gezonde snacks voor je hond Laurence Van Tongerloo
  25. Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
  26. Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
  27. Afscheid zonder spijt: De persoonlijke gids voor het regelen van een afscheid dat bij jou past Pauline van der Wees
  28. Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
  29. Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
  30. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
  31. Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
  32. Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert
  33. De nieuwe single Griet Demeter
  34. Ik is perfect Eva de Roovere
  35. Ben er voor je! Jamie-Lee Six
  36. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  37. Maak van je imperfectie je kracht: Het indrukwekkende verhaal van een jonge vrouw die van haar lichamelijke beperking haar kracht maakt Evelyn Koelewijn
  38. Huilbaby's Hilde Marx
  39. Voorkom een vechtscheiding Nancy Steutel
  40. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  41. Niet te stoppen: kom in actie en maak je dromen waar Nick Vujicic
  42. Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders In2lifestyle.nl
  43. Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
  44. Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
  45. Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
  46. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  47. Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen Sofie Vanherpe

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
    4.5
  3. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  4. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  5. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  6. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  7. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  8. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  9. 弟弟不要怕 小邝
    5
  10. My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman
    4.9
  11. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
    4.4
  12. Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3
  13. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  14. The 21 Success Secrets Self-Made Millionaires: How to Achieve Financial Independence Faster and Easier Than You Ever Thought Possible Brian Tracy
    4.3
  15. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us