El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
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Meditación: Uso de la meditación guiada del sueño, la meditación musical y otras formas a su favor
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- Duration
- 1H 5min
- Language
- Spanish
- Format
- Category
Personal Development
¿Puede la meditación ayudarte a vivir más tiempo?
¿Puede la meditación ayudarte a relajarte más?
La respuesta a ambas preguntas es un rotundo "¡SÍ!" Y en esta guía, lo ayudaremos a familiarizarse más con las prácticas de meditación en general, así como con dos formas específicas de meditación, que son la meditación musical y la meditación guiada del sueño. Estas dos formas de entrar en un estado meditativo son populares y se han practicado durante décadas entre los entusiastas de la meditación.
Entonces, ¡únete al club y encuentra la paz interior que has estado buscando hoy!
© 2022 A to Z Publishing (Audiobook): 9798822665934
Release date
Audiobook: 8 December 2022
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