Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x

Mit Hypnose gegen Burnout: Tiefe neuronale Entspannung bei Stress, Burnout, Überforderung

Duration
24min
Language
German
Format
Category

Religion & Spirituality

Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten betroffen. Die häufigsten Symptome sind:

•Niedergeschlagenheit

•Kopfschmerzen, Magenkrämpfe

•Rückenschmerzen, dauerhaft verspannte Schultern

•Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust, Panikattacken

•Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen

•eine abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst

•beinahe pausenloses Arbeiten und chronische Müdigkeit

•Schlafstörungen

Hypnose hat sich als äußerst hilfreich bei der Behandlung des Burnout-Syndroms erwiesen. Oft reichen schon wenige Anwendungen aus, um wirkungsvolle Gegenmaßnahmen einzuleiten und eine deutliche Verbesserung der inneren Unruhe, Abgeschlagenheit und Stress-Belastung zu erzielen. Durch positive Veränderungen im Denken und Handeln können Sie neue Energie aufbauen und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Zufriedenheit. Unabhängig davon, an welchem Punkt der Überbelastung Sie aktuell stehen: Diese Hypnose-Anwendung kann in vielen Fällen eine außergewöhnlich schnell wirksame Entspannung bieten.

Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen und einen neuen Weg zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit zu finden.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken.

Stichworte: Burnout, Stress, Tiefenentspannung, Stressreduktion, neuronale Entspannung, Selbsthypnose, Hypnosetherapie, Hypnose gegen Burnout, Schlafstörungen, Anti-Burnout, Burnout-Prävention

© 2021 Lynen Media GmbH (Audiobook): 4064067159336

Release date

Audiobook: 16 May 2021

Others also enjoyed ...

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month
  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now