Premiers pas dans la méditation Éditions Mahayana
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
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5
- Duration
- 59min
- Language
- French
- Format
- Category
Personal Development
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d’une détente profonde favorisant le sommeil.
© 2019 Éditions Alexandre Stanké (Audiobook): 9781894986960
Release date
Audiobook: 1 December 2019
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