Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Cover for Sanfte Einschlafmeditation: Selbstfürsorge & Liebe für eine erholsame Nacht: Mit Achtsamkeit und Selbstliebe entspannt einschlafen

Sanfte Einschlafmeditation: Selbstfürsorge & Liebe für eine erholsame Nacht: Mit Achtsamkeit und Selbstliebe entspannt einschlafen

Duration
2H 7min
Language
German
Format
Category

Personal Development

Lass den Tag liebevoll hinter dir und gleite mit dieser beruhigenden Meditation sanft in den Schlaf. Umhülle dich mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und wohltuender Entspannung. Spüre, wie dein Atem dich trägt, positive Affirmationen dein Herz berühren und dein Körper in eine tiefe Ruhe sinkt. -In dieser Meditation: - Lass den Stress des Tages los und finde innere Ruhe. - Verbinde dich mit deinem Atem und spüre die Kraft der Selbstliebe. - Sanfte Affirmationen begleiten dich in eine tiefe, friedliche Nacht. Gönn dir diesen Moment für dich – du hast es verdient.

© 2025 Chakratunes (Audiobook): 4067248746868

Release date

Audiobook: 27 April 2025

Others also enjoyed ...

  1. Magische Einschlafmeditation: Finde Ruhe und Geborgenheit: Finde Frieden im Einklang mit der Erde und dem Kosmos und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf
    Magische Einschlafmeditation: Finde Ruhe und Geborgenheit: Finde Frieden im Einklang mit der Erde und dem Kosmos und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf Raphael Kempermann
  2. Fremder Brief: Annes Kampf um ihr Glück
    Fremder Brief: Annes Kampf um ihr Glück Heike Doeve
  3. Vom Glück der richtigen Gedanken: Was uns wirklich glücklich macht - Eine verblüffende Reise in unser Gehirn
    Vom Glück der richtigen Gedanken: Was uns wirklich glücklich macht - Eine verblüffende Reise in unser Gehirn Karolien Notebaert
  4. Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025): Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf
    Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025): Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf Patrick Lynen
  5. Ruhe bitte!: Klarer Kopf statt Chaos – so bleibst du gelassen, egal was kommt.
    Ruhe bitte!: Klarer Kopf statt Chaos – so bleibst du gelassen, egal was kommt. Mike Vogel
  6. Mit dir ein Leben
    Mit dir ein Leben Collin Spark
  7. Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag: 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung
    Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag: 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag
  8. Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen (Ungekürzte Autorenlesung)
    Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen (Ungekürzte Autorenlesung) Mario D. Richardt
  9. Schneekind
    Schneekind Silke Nowak
  10. Mein Leben ist im Arsch: Viel Schmerz bedeutet viel Wachstum
    Mein Leben ist im Arsch: Viel Schmerz bedeutet viel Wachstum Laurent Kalmes
  11. Innere Unruhe loslassen – Mit Meditation und sanfter Hypnose zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden: Befreien Sie sich von Ängsten, Nervosität und gedanklichem Chaos – finden Sie mit jeder Sitzung zurück zu Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen
    Innere Unruhe loslassen – Mit Meditation und sanfter Hypnose zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden: Befreien Sie sich von Ängsten, Nervosität und gedanklichem Chaos – finden Sie mit jeder Sitzung zurück zu Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen Zentrum für Hypnoseforschung
  12. Komm her - Geh weg:: Der Weg zu mir
    Komm her - Geh weg:: Der Weg zu mir Leandra Fischer
  13. Urvertrauen aufbauen & zurückgewinnen - Die Hypnose & Meditation: Vertrauen ins Leben (Beziehung, Liebe, dir selbst) lernen, finden & gewinnen
    Urvertrauen aufbauen & zurückgewinnen - Die Hypnose & Meditation: Vertrauen ins Leben (Beziehung, Liebe, dir selbst) lernen, finden & gewinnen Dr. Alfred Pöltel
  14. Magie der Möglichkeiten - Entdecke dein Potenzial für persönliches Wachstum: Selbstliebe, positives Denken und Manifestation
    Magie der Möglichkeiten - Entdecke dein Potenzial für persönliches Wachstum: Selbstliebe, positives Denken und Manifestation Mira Schwarzing
  15. Stärke Deine Gedanken
    Stärke Deine Gedanken Audimio
  16. Das Leben hat keine Bedienungsanleitung
    Das Leben hat keine Bedienungsanleitung Anaya Satya
  17. Die schönsten Einschlafgeschichten der Welt - Einschlafhilfen für Erwachsene – Sanfte Gute-Nacht-Erzählungen zum Träumen und Einschlafen: Bewährte Traumreisen und Geschichten, die dich zuverlässig in den Schlaf wiegen
    Die schönsten Einschlafgeschichten der Welt - Einschlafhilfen für Erwachsene – Sanfte Gute-Nacht-Erzählungen zum Träumen und Einschlafen: Bewährte Traumreisen und Geschichten, die dich zuverlässig in den Schlaf wiegen Mein Hörbuch zum Einschlafen
  18. In der Hütte (ungekürzt)
    In der Hütte (ungekürzt) Anna Scheinfrei
  19. Lieben und geliebt sein
    Lieben und geliebt sein Bruno Stärk
  20. Diese Stimme
    Diese Stimme Marlene Schreiner
  21. Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 1: Im kompletten Bereich des Wurzel-Chakras
    Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 1: Im kompletten Bereich des Wurzel-Chakras Jeffrey Jey Bartle
  22. Stabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten
    Stabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten Annett Oehlschläger
  23. Café der Begegnung
    Café der Begegnung Diana Rutz
  24. Damit Yoga wirkt: Dich selbst und andere mit den Yoga-Sutras heilen
    Damit Yoga wirkt: Dich selbst und andere mit den Yoga-Sutras heilen Geshe Michael Roach
  25. Selbstheilungskräfte aktivieren: Geführte Morgen-Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele
    Selbstheilungskräfte aktivieren: Geführte Morgen-Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele Akademie für Selbstheilung
  26. Einfach gesund schlafen: Das ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg
    Einfach gesund schlafen: Das ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson
  27. Fünf Wörter für Glück: Ungekürzte Lesung
    Fünf Wörter für Glück: Ungekürzte Lesung Ella Dove
  28. Rente - Das Endlager der Leblosen: Warum du stirbst, bevor du je gelebt hast
    Rente - Das Endlager der Leblosen: Warum du stirbst, bevor du je gelebt hast Dawid Snowden
  29. Lass Los und finden inneren Frieden
    Lass Los und finden inneren Frieden Audimio
  30. Spinnefeind
    Spinnefeind Astrid Staudt
  31. Geführte Einschlafhilfen – Loslassen lernen: Sanfte Meditationen und beruhigende Einschlafrituale für erholsamen Schlaf, innere Balance und mehr Gelassenheit
    Geführte Einschlafhilfen – Loslassen lernen: Sanfte Meditationen und beruhigende Einschlafrituale für erholsamen Schlaf, innere Balance und mehr Gelassenheit Patrick Lynen
  32. Jenseits aller Erziehungsvorstellungen - Geschichten, die berühren (Ungekürzt)
    Jenseits aller Erziehungsvorstellungen - Geschichten, die berühren (Ungekürzt) Uta Henrich
  33. Familienkonferenz: Die Lösung von Konflikten zwischen Eltern und Kind
    Familienkonferenz: Die Lösung von Konflikten zwischen Eltern und Kind Thomas Gordon
  34. Free Your Mind - Meditative Reisen zur Entspannung und Heilung (Ungekürzte Lesung)
    Free Your Mind - Meditative Reisen zur Entspannung und Heilung (Ungekürzte Lesung) Johannes Lauterbach
  35. Der goldene Schlüssel: Entfessle dein Potential und sprenge die Ketten des Systems
    Der goldene Schlüssel: Entfessle dein Potential und sprenge die Ketten des Systems Reto Fink
  36. Die Entdeckungsreise zu deinem Selbst
    Die Entdeckungsreise zu deinem Selbst Svenja Luana Ledergerber
  37. Die älteste Religion des Universums - Das Leben
    Die älteste Religion des Universums - Das Leben Alex Silva
  38. Natürlich besser schlafen!: 36 Bioressourcen für eine erholsame Nacht
    Natürlich besser schlafen!: 36 Bioressourcen für eine erholsame Nacht Katrin Jonas
  39. F*** Dich Herzschmerz (ungekürzt)
    F*** Dich Herzschmerz (ungekürzt) Kate Lewandowski
  40. Vom Schämen und beschämt werden - Bibliothek der Gefühle, 4
    Vom Schämen und beschämt werden - Bibliothek der Gefühle, 4 Udo Baer
  41. Ach, Du Heilige Nacht - 13 Unheilige Weihnachtsgeschichten
    Ach, Du Heilige Nacht - 13 Unheilige Weihnachtsgeschichten Christian Enner
  42. Einschlafgeschichte für Erwachsene: Der magische Wald: Eine beruhigende Traumreise für erholsamen Schlaf und innere Ruhe
    Einschlafgeschichte für Erwachsene: Der magische Wald: Eine beruhigende Traumreise für erholsamen Schlaf und innere Ruhe Raphael Kempermann

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month

3 days free
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months

14 days free
Save 11%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year

14 days free
Save 24%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

Starting at S$14.90 /month

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

You + 1 family member2 accounts

S$14.90 /month

Try now