Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Süchte verstehen und endlich loslassen: Selbstbestimmt und frei von Abhängigkeiten leben

Try now
Language
German
Format
Category

Religion & Spirituality

Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit – es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. Doch warum entwickeln wir überhaupt Abhängigkeiten? Wir alle sind auf der Suche: nach bedingungsloser Liebe, beständiger Geborgenheit, rückhaltloser Unterstützung. Wenn wir diese nicht finden, versuchen wir, den Schmerz darüber zu betäuben und die innere Leere anderweitig zu füllen.

Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, befasst sich seit vielen Jahren mit diesem Thema und zeigt uns einen Weg aus der Sucht. Sie gibt uns Coachingfragen und therapeutische Übungen an die Hand, mit denen wir zunächst der Sucht auf den Grund gehen, erfahren, wie diese tickt. Dann zeigt sie uns, wie wir der Sucht begegnen und uns Schritt für Schritt von ihr lösen können – mit dem Ziel klar vor Augen: Endlich un-abhängig!

© 2021 Schirner Verlag (Ebook): 9783843464758

Release date

Ebook: 26 July 2021

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
  2. Erneuere deine Zellen Lumira
  3. Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
  4. Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
  5. Stressfrei arbeiten: Eine Fantasiereise Sabrina Fleisch
  6. Grenzenlose Energie - Das Powerprinzip: Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln Anthony Robbins
  7. 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
  8. Äußerer Erfolg und innere Erfüllung: Eine Chance für andere und sich selbst sein Kurt Tepperwein
  9. Liebe heißt, mit wachem Herzen leben Thich Nhat Hanh
  10. Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
  11. The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
  12. 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
  13. Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens Marshall B. Rosenberg
  14. Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out und Depressionen - inkl. 4-Wochen-Plan, Arbeitsblättern und Fragebögen Konstantin Pfannschmidt
  15. Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
  16. Du bist das Beste, was dir je passiert ist: Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein Vanessa Göcking
  17. Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Simon Sinek
  18. Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
  19. Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist. Jason Fung
  20. Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
  21. Feel to Heal: Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest Chris Gust
  22. Your Pocket Therapist: Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben | 5 Schritte für mentale Gesundheit Annie Zimmerman
  23. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für Mütter: Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst Alexandra Reinwarth
  24. Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht Stanley Rosenberg
  25. Nie mehr süchtig sein: Leben in Balance Reinhard Haller
  26. Getriggert?: Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER) Anouk Algermissen
  27. PRODUKTION UND VERWALTUNG DER PRODUKTIVITÄT (SERIE VON 2 BÜCHERN) LIBROTEKA
  28. REBEL MIND: Wie Menschen ticken, die die Welt bewegen. 33 Anstiftungen für persönlichen und beruflichen Erfolg. Peter Kreuz
  29. Die Mañana-Kompetenz: Auch Powermenschen brauchen Pause Maja Storch
  30. Dream Chaser: Bist du bereit für dein neues Leben? Luísa Lión

Start with these

View all titles
  1. Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
    4.5
  2. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  3. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  4. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  5. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  6. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  7. Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3
  8. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  9. How to Read People Like a Book: What Everyone Should Know About Body Language, Emotions and NLP to Decode Intentions, Connect Effortlessly, and Develop Effective Communication Skills Richard Hawkins
    3.1
  10. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  11. 弟弟不要怕 小邝
    5
  12. The 7 Habits On the Go: Timeless Wisdom for a Rapidly Changing World Stephen R. Covey
    4
  13. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.5
  14. From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.4
  15. My Weird School Special: Hip, Hip, Hooray! Every Day Is a Holiday! Dan Gutman
    4.8

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us