Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Cover for Theta-Wellen Meditation zum Einschlafen: Gleite sanft in den Schlaf: Beruhigt deinen Geist und führt deinen Körper in einen Zustand tiefer Entspannung

Theta-Wellen Meditation zum Einschlafen: Gleite sanft in den Schlaf: Beruhigt deinen Geist und führt deinen Körper in einen Zustand tiefer Entspannung

1 Ratings

4

Duration
2H 10min
Language
German
Format
Category

Personal Development

Theta-Wellen sind langsame Gehirnwellen, die in Phasen tiefer Meditation und im REM-Schlaf auftreten. Sie ermöglichen es uns, unsere innere Welt zu erkunden, Kreativität zu fördern und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch diese Meditation wirst du lernen, deinen Fokus von der Außenwelt abzuziehen und dich ganz auf dein inneres Wohlbefinden zu konzentrieren. Bereite dich darauf vor, in einen Zustand tiefer Ruhe und Heilung einzutauchen. Finde einen bequemen Platz, schalte alle Ablenkungen aus und gönne dir diese Zeit der Entspannung. Lass den Stress des Tages hinter dir und gleite sanft in einen friedvollen Schlaf, der Körper und Geist regeneriert. Gönne dir selbst diese transformative Erfahrung und starte erfrischt und erneuert in den neuen Tag. Schließe die Augen, atme tief ein und lass uns gemeinsam in die wunderbare Welt der Entspannung eintauchen.

© 2024 Chakratunes (Audiobook): 4067248885154

Release date

Audiobook: 8 December 2024

Others also enjoyed ...

  1. Manifestiere Wunder - Eine geführte Meditation für die Nacht: Öffne dein Herz und deinen Geist, um die Wunder des Universums zu empfangen, während du schläfst
    Manifestiere Wunder - Eine geführte Meditation für die Nacht: Öffne dein Herz und deinen Geist, um die Wunder des Universums zu empfangen, während du schläfst Raphael Kempermann
  2. Am Ende der gewohnten Ordnung - Warum wir Macht neu denken müssen (Ungekürzte Lesung)
    Am Ende der gewohnten Ordnung - Warum wir Macht neu denken müssen (Ungekürzte Lesung) Sophie Pornschlegel
  3. Schlaf gut - Traumreise zum Einschlafen: Einschlafen mit positiven Gefühlen und Gedanken
    Schlaf gut - Traumreise zum Einschlafen: Einschlafen mit positiven Gefühlen und Gedanken Patrick Lynen
  4. Ich habe das Internet gelöscht - Aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt)
    Ich habe das Internet gelöscht - Aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt) Philipp Spielbusch
  5. Mit 20 Huskys durch Europa: Lisas Abenteuer auf dem Weg zum Finmarksløpet
    Mit 20 Huskys durch Europa: Lisas Abenteuer auf dem Weg zum Finmarksløpet Eckard Wulfmeyer
  6. Reise in deine Innenwelt - Meditation zum Einschlafen: Meditation zum Einschlafen für tiefe Entspannung und inneren Frieden
    Reise in deine Innenwelt - Meditation zum Einschlafen: Meditation zum Einschlafen für tiefe Entspannung und inneren Frieden Raphael Kempermann
  7. Die 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation: Mehr Lebensfreude – weniger Sorgen. Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben | Inkl. Übungen und Meditationen
    Die 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation: Mehr Lebensfreude – weniger Sorgen. Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben | Inkl. Übungen und Meditationen Elisa Peters
  8. Max Goldt für alle, die Max Goldt noch nicht kennen
    Max Goldt für alle, die Max Goldt noch nicht kennen Max Goldt
  9. Freundin in der Hose der Feindin, Feindin in der Küche des Freunds
    Freundin in der Hose der Feindin, Feindin in der Küche des Freunds Max Goldt
  10. Traumreise zu Deinem Krafttier: Meditation zum Einschlafen: Erfahre die heilende Kraft deines spirituellen Begleiters und finde tiefen Schlaf
    Traumreise zu Deinem Krafttier: Meditation zum Einschlafen: Erfahre die heilende Kraft deines spirituellen Begleiters und finde tiefen Schlaf Raphael Kempermann
  11. Mein tödlicher Freund: Die chaotische Reise eines Alkoholikers
    Mein tödlicher Freund: Die chaotische Reise eines Alkoholikers Steffen Krumm
  12. Arschkarte
    Arschkarte Heiko Thieß
  13. Das Zeitalter der Roten Ameisen (ungekürzt): Roman | Ein Dorf in der Ukraine der 30er Jahre in einem Notstand, der aktueller kaum sein könnte
    Das Zeitalter der Roten Ameisen (ungekürzt): Roman | Ein Dorf in der Ukraine der 30er Jahre in einem Notstand, der aktueller kaum sein könnte Tanya Pyankova
  14. Inside Facebook - Die hässliche Wahrheit (Ungekürzt)
    Inside Facebook - Die hässliche Wahrheit (Ungekürzt) Sheera Frenkel
  15. Einschlafmeditation: Transformation emotionaler Blockaden
    Einschlafmeditation: Transformation emotionaler Blockaden Raphael Kempermann
  16. Wenn es zwickt, stinkt und knackt, leben wir noch: 100 faszinierende Fakten des Körpers
    Wenn es zwickt, stinkt und knackt, leben wir noch: 100 faszinierende Fakten des Körpers Dr. med. Petra Sommer
  17. Traumreisen & Einschlaf-Geschichten für Erwachsene: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen
    Traumreisen & Einschlaf-Geschichten für Erwachsene: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen Patrick Lynen
  18. Unheilbar glücklich
    Unheilbar glücklich Jonas Erzberg
  19. Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen: Abstinenz als feministisches Empowerment – Ein autobiografisches Plädoyer für die Klarheit
    Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen: Abstinenz als feministisches Empowerment – Ein autobiografisches Plädoyer für die Klarheit Eva Biringer
  20. Einschlafgeschichte mit Einschlafmusik für Erwachsene / Einschlafhilfe bei Schlafstörungen: Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen
    Einschlafgeschichte mit Einschlafmusik für Erwachsene / Einschlafhilfe bei Schlafstörungen: Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen Einschlafhilfen bei Schlafstörungen
  21. Träumertänzer - Ein Gastarbeitermärchen (Ungekürzt)
    Träumertänzer - Ein Gastarbeitermärchen (Ungekürzt) Oliver Masucci
  22. Gute Nacht Geschichte für Erwachsene: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken
    Gute Nacht Geschichte für Erwachsene: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Patrick Lynen
  23. Auf krummen Wegen geradeaus: Was mich bewegt und antreibt
    Auf krummen Wegen geradeaus: Was mich bewegt und antreibt Lisa Federle
  24. Das ganze Leben ist Begegnung (ungekürzte Autorinnenlesung)
    Das ganze Leben ist Begegnung (ungekürzte Autorinnenlesung) Katja Ebstein
  25. In aller Offenheit - Eine Frau gegen Trump (Ungekürzte Lesung)
    In aller Offenheit - Eine Frau gegen Trump (Ungekürzte Lesung) Stormy Daniels
  26. Rette mich ein zweites mal: Eine Geschichte aus dem 2. Weltkrieg
    Rette mich ein zweites mal: Eine Geschichte aus dem 2. Weltkrieg E. A. Dustin
  27. Wäre schön blöd, nicht an Wunder zu glauben: Die Geschichte einer Frau, die mehrfach schwer erkrankte und trotzdem die Hoffnung nie aufgab
    Wäre schön blöd, nicht an Wunder zu glauben: Die Geschichte einer Frau, die mehrfach schwer erkrankte und trotzdem die Hoffnung nie aufgab Simone Heintze
  28. Manifestiere Wunder im Schlaf: Das Gesetz der Anziehung: Einschlafen mit der Kraft der Manifestation - Eine geführte Meditation zum Einschlafen
    Manifestiere Wunder im Schlaf: Das Gesetz der Anziehung: Einschlafen mit der Kraft der Manifestation - Eine geführte Meditation zum Einschlafen Raphael Kempermann
  29. 528Hz Solfeggio Meditation: Verwandle Dein Leben, repariere DNA und erschaffe Wunder: Meditation zur Reinigung Deiner Seele
    528Hz Solfeggio Meditation: Verwandle Dein Leben, repariere DNA und erschaffe Wunder: Meditation zur Reinigung Deiner Seele Patrick Lynen
  30. Lieber woanders (Ungekürzte Lesung)
    Lieber woanders (Ungekürzte Lesung) Marion Brasch
  31. Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung)
    Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung) Greta Silver
  32. Die Seelen-Docs - Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out (Ungekürzte Lesung)
    Die Seelen-Docs - Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out (Ungekürzte Lesung) Thomas Fydrich
  33. Stille Rebellen: Der Überfall auf den 20. Deportationszug nach Auschwitz
    Stille Rebellen: Der Überfall auf den 20. Deportationszug nach Auschwitz Marion Schreiber
  34. Selbstliebe und Schlaf: Deine nächtliche Auszeit: Meditation zum Einschlafen und zur Förderung von Selbstliebe
    Selbstliebe und Schlaf: Deine nächtliche Auszeit: Meditation zum Einschlafen und zur Förderung von Selbstliebe Raphael Kempermann
  35. Einseitiger Beziehungswunsch - Wenn Männer nicht verbindlich werden: Beziehungsratgeber für Affäre, Liebeskummer, heimliche Liebe, Verlustangst, Dreiecksbeziehung & Toxische Liebe
    Einseitiger Beziehungswunsch - Wenn Männer nicht verbindlich werden: Beziehungsratgeber für Affäre, Liebeskummer, heimliche Liebe, Verlustangst, Dreiecksbeziehung & Toxische Liebe Tanja Grundmann
  36. Jeder hat. Niemand darf. - Projektreisen (Gekürzte Autorinnenlesung)
    Jeder hat. Niemand darf. - Projektreisen (Gekürzte Autorinnenlesung) Katja Riemann
  37. Und morgen Santiago: Auf dem Jakobsweg zu mehr Zuversicht und Glück. Mit Multipler Sklerose
    Und morgen Santiago: Auf dem Jakobsweg zu mehr Zuversicht und Glück. Mit Multipler Sklerose Samira Mousa
  38. Goodbye Herzschmerz - Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein (Ungekürzte Lesung)
    Goodbye Herzschmerz - Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein (Ungekürzte Lesung) Elena-Katharina Sohn
  39. Eimer überm Kopf: Kindheitserinnerungen
    Eimer überm Kopf: Kindheitserinnerungen Irina Magritz
  40. Wer im Jetzt lacht, lebt am besten - Unser Wunschzettel für die Zeit, die uns bleibt (Ungekürzte Lesung)
    Wer im Jetzt lacht, lebt am besten - Unser Wunschzettel für die Zeit, die uns bleibt (Ungekürzte Lesung) Karoline Nuckel
  41. Das Haus der Kindheit
    Das Haus der Kindheit Marie Luise Kaschnitz
  42. Die Toilette bleibt weiß
    Die Toilette bleibt weiß Max Goldt
  43. Aussöhnung mit dem inneren Kind
    Aussöhnung mit dem inneren Kind Erika J. Chopich
  44. Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
    Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung Patrick Lynen
  45. Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch: Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sind
    Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch: Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sind Emanuel Erk
  46. Eine Reise in dein Ich: Positiv denken und fühlen durch Hypnose
    Eine Reise in dein Ich: Positiv denken und fühlen durch Hypnose Yasin Dündar
  47. Begegnung mit deinem Schutzengel - Einschlafmeditation: Finde inneren Frieden und Geborgenheit durch die liebevolle Präsenz deines Schutzengels
    Begegnung mit deinem Schutzengel - Einschlafmeditation: Finde inneren Frieden und Geborgenheit durch die liebevolle Präsenz deines Schutzengels Raphael Kempermann
  48. Der Einzimmer-Millionär: Wie du gar nicht mehr verhindern kannst reich zu werden
    Der Einzimmer-Millionär: Wie du gar nicht mehr verhindern kannst reich zu werden Gerald Hörhan
  49. Fairknallt: Mein grüner Kompromiss
    Fairknallt: Mein grüner Kompromiss Marie Nasemann
  50. Giftfrei leben: Wie man sich von Energieräubern und Narzissten befreit
    Giftfrei leben: Wie man sich von Energieräubern und Narzissten befreit Gustav Lehner
  51. Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen
    Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen Chris Surel
  52. Wenn Sorgen krank machen: Panikattacken oder generalisierte Angststörung
    Wenn Sorgen krank machen: Panikattacken oder generalisierte Angststörung Clara A. May
  53. Ich habe sie geliebt
    Ich habe sie geliebt Anna Gavalda
  54. Theodor Storm. Die Box: Immensee | Der Schimmelreiter | Ein Bekenntnis | Viola Tricolor: Theodor Storm. Die Box: Immensee | Der Schimmelreiter | Ein Bekenntnis | Viola T
    Theodor Storm. Die Box: Immensee | Der Schimmelreiter | Ein Bekenntnis | Viola Tricolor: Theodor Storm. Die Box: Immensee | Der Schimmelreiter | Ein Bekenntnis | Viola T Theodor Storm
  55. Fleckenteufel
    Fleckenteufel Heinz Strunk
  56. Über das Marionettentheater
    Über das Marionettentheater Heinrich von Kleist
  57. Pleitegeier - Mit Vollgas in den Bankrott
    Pleitegeier - Mit Vollgas in den Bankrott Harald Franklin
  58. Eine tödliche Liebe - Petra Kelly & Gert Bastian (Ungekürzt)
    Eine tödliche Liebe - Petra Kelly & Gert Bastian (Ungekürzt) Alice Schwarzer
  59. Propaganda (Gekürzte Lesung)
    Propaganda (Gekürzte Lesung) Steffen Kopetzky
  60. Anja Rützel über Take That - KiWi Musikbibliothek, Band 2 (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Anja Rützel über Take That - KiWi Musikbibliothek, Band 2 (Ungekürzte Autorinnenlesung) Anja Rützel
  61. Steigere Dein Selbstbewusstsein während Du schläfst: Einschlafmeditation - Deine nächtliche Reise zu innerer Stärke
    Steigere Dein Selbstbewusstsein während Du schläfst: Einschlafmeditation - Deine nächtliche Reise zu innerer Stärke Harmonie & Heilung
  62. Das kleine Buch der Tugenden - Der Glaube, die Hoffnung und die Liebe (Ungekürzt)
    Das kleine Buch der Tugenden - Der Glaube, die Hoffnung und die Liebe (Ungekürzt) Anselm Grün
  63. Allein gegen Hitler: Leben und Tat des Johann Georg Elser
    Allein gegen Hitler: Leben und Tat des Johann Georg Elser Wolfgang Benz
  64. Das kann doch jemand anderes machen! - Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt (Ungekürzte Lesung)
    Das kann doch jemand anderes machen! - Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt (Ungekürzte Lesung) Sara Weber
  65. Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir
    Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir Ellen Lutum
  66. Es darf sein: Wie du lernst anzunehmen, was nicht mehr zu ändern ist
    Es darf sein: Wie du lernst anzunehmen, was nicht mehr zu ändern ist Gabriel Palacios
  67. Hör auf ein totes Pferd zu reiten: Das Hypnose-Hörbuch zum Bestseller: Veränderung wagen und endlich umsetzen, was Dir wichtig ist
    Hör auf ein totes Pferd zu reiten: Das Hypnose-Hörbuch zum Bestseller: Veränderung wagen und endlich umsetzen, was Dir wichtig ist Patrick Lynen
  68. Sanft einschlafen - Selbstbewusstsein stärken: Bewährte Einschlafhypnose für Erwachsene: EINSCHLAFHILFE ZUR BERUHIGUNG - ATEMENTSPANNUNG - KÖRPERREISE - TIEFER GESUNDER SCHLAF - HÖRBUCH ZUM EINSCHLAFEN
    Sanft einschlafen - Selbstbewusstsein stärken: Bewährte Einschlafhypnose für Erwachsene: EINSCHLAFHILFE ZUR BERUHIGUNG - ATEMENTSPANNUNG - KÖRPERREISE - TIEFER GESUNDER SCHLAF - HÖRBUCH ZUM EINSCHLAFEN Zentrum für Seelische Gesundheit
  69. Frequenzbasierte beruhigende Einschlafmusik
    Frequenzbasierte beruhigende Einschlafmusik KlangOase - Studio für beruhigende Einschlafmusik
  70. Sucht bekämpfen / überwinden / besiegen - Hypnose und Meditation: Audio Therapie | Drogen, Alkohol, Essen, Partnerschaft (Liebe) | Trauma, Bindung
    Sucht bekämpfen / überwinden / besiegen - Hypnose und Meditation: Audio Therapie | Drogen, Alkohol, Essen, Partnerschaft (Liebe) | Trauma, Bindung Dr. Alfred Pöltel
  71. Scheidewege: Lebenserfahrungen im Dialog zwischen den Welten
    Scheidewege: Lebenserfahrungen im Dialog zwischen den Welten Sabine Pühringer

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month

3 days free
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months

14 days free
Save 11%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year

14 days free
Save 24%
  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

Starting at S$14.90 /month

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

You + 1 family member2 accounts

S$14.90 /month

Try now