UMARME DICH SELBST - im Meer der Selbstliebe: Geführte Meditationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen

Umarme Dich selbst – im Meer der Selbstliebe!

Kein Urteil ist wichtiger, als das über Dich selbst. Je mehr Selbstliebe Du für Dich empfindest, desto weniger bist Du auf die Meinung anderer und moderne Statussymbole angewiesen. Denn Selbstliebe macht stark. Ein kraftvolles JA zu dir selbst ist ein befreiender Akt.

Mach Frieden mit Dir. Nimm Dich an. Begrüße Deine Schatten. Umarme Deine Schwächen. Befreie Deinen Geist. Lass los, was dir schadet. Wähle, was Dich stärkt.

Mit diesem Hörbuch verfügst Du über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Deines Selbstwertgefühls. Während Du den gesprochenen Anleitungen folgst, lernst Du Dich selbst von ganzem Herzen wertzuschätzen. Aufrichtig, treu und kompromisslos.

Premium-Coach Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR3, VOX, RTL) zeigt dir, wie das funktioniert. Wie du den Menschen, der Dich morgens im Spiegel anschaut wirklich annehmen kannst.

Mit diesem Hörbuch bietet er seine bisher effektivsten, geführten Meditations-Sessions an:

1. Das Meer der Selbstliebe (26 Min.) 2. Umarme dich selbst – dann können es auch andere (31 Min.) 3. Deine Herzmeditation für mehr innere Stärke (17 Min.)

Alle drei Meditationen sind absolut selbsterklärend, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden, mit traumhafter Musik, wunderbar anzuhören.

Meditationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Sie dienen dazu, hindernde Gedankenstrukturen zu entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster zu ersetzen.

Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Umarme Dich selbst. Denn Selbstakzeptanz mobilisiert Deine inneren Kräfte und kann alte Wunden heilen. Lerne im Handumdrehen, wie das funktioniert und wie Du Deine innere Einstellung wendest und dadurch selbstbewusster, zufriedener und erfolgreicher wirst.

© 2018 Lynen Media GmbH (Audiobook): 4057664392602

Release date

Audiobook: 1 May 2018